Lukáš Sůva
Výkony
| Počet bodů: |
164.52
více informací
Bodů za 1 km: 0.83 |
| Celková vzdálenost: | 198,46 km / 244 721 kroků |
| Top výkon za den: | 15,92 km / 17 414 kroků / 6. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,40 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,40 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 351 m (9 367 kroků) 4 562 m (5 091 kroků) | 2.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 789 m (4 276 kroků) | 1.76 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 643 m (6 720 kroků) 4 595 m (5 212 kroků) | 2.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 048 m (1 508 kroků) | 0.66 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 084 m (7 773 kroků) | 3.85 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 413 m (9 125 kroků) 4 949 m (4 721 kroků) | 3.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 464 m (4 404 kroků) | 1.56 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 181 m (3 818 kroků) | 1.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 687 m (9 545 kroků) 4 506 m (5 727 kroků) | 2.85 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 276 m (7 505 kroků) | 3.97 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 744 m (1 770 kroků) | 1.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 648 m (5 703 kroků) 3 904 m (3 933 kroků) | 2.47 bodů |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 171 m (6 016 kroků) | 2.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 715 m (1 230 kroků) | 0.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 534 m (12 571 kroků) 5 648 m (5 325 kroků) | 3.57 bodů |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 998 m (1 262 kroků) | 0.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 196 m (5 703 kroků) 4 198 m (4 441 kroků) | 2.66 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 721 m (10 613 kroků) 3 002 m (3 229 kroků) | 1.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 555 m (5 850 kroků) | 2.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 164 m (1 534 kroků) | 0.74 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 392 m (1 668 kroků) | 0.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 160 m (6 006 kroků) 3 768 m (4 338 kroků) | 2.38 bodů |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 248 m (6 702 kroků) | 3.32 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 133 m (1 498 kroků) | 0.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 830 m (1 018 kroků) | 0.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 841 m (8 964 kroků) 7 878 m (6 448 kroků) | 4.98 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 137 m (7 487 kroků) 5 427 m (6 355 kroků) | 3.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 710 m (1 132 kroků) | 0.45 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 866 m (1 168 kroků) | 0.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 036 m (4 785 kroků) 3 170 m (3 617 kroků) | 2.01 bodů |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 824 m (11 253 kroků) 3 161 m (3 013 kroků) | 2.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 666 m (1 076 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 997 m (7 164 kroků) | 3.16 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 492 m (1 908 kroků) | 0.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 133 m (5 292 kroků) 2 641 m (3 384 kroků) | 1.67 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 359 m (2 082 kroků) | 0.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 357 m (11 509 kroků) 5 162 m (4 599 kroků) | 3.26 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 836 m (4 828 kroků) | 1.79 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 806 m (15 002 kroků) 3 899 m (4 994 kroků) | 2.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 907 m (10 008 kroků) | 4.37 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 679 m (9 366 kroků) | 4.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 885 m (14 608 kroků) 4 206 m (5 242 kroků) | 2.66 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 197 m (4 082 kroků) | 2.02 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 453 m (5 689 kroků) | 2.82 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 932 m (3 680 kroků) | 1.85 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 089 m (3 674 kroků) | 1.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 756 m (6 544 kroků) 2 667 m (2 870 kroků) | 1.69 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 491 m (3 186 kroků) | 1.58 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 240 m (2 306 kroků) | 0.78 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 084 m (10 486 kroků) | 7.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 918 m (17 414 kroků) 3 594 m (4 622 kroků) | 2.27 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 317 m (5 511 kroků) | 2.73 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 992 m (5 073 kroků) | 2.52 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 583 m (5 857 kroků) | 2.90 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 041 m (3 886 kroků) | 1.92 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 804 m (7 566 kroků) 2 744 m (3 512 kroků) | 1.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 060 m (4 054 kroků) | 1.94 bodů | |
