Profil uživatele Lukáš Sůva | Portál 10 000 kroků

Lukáš Sůva

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	202.02 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 150.02 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	352,93 km / 387 864 kroků
Top výkon za den:	24,12 km / 20 530 kroků / 22. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9487. z celkem 21986
Muži:	3135. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2572. z celkem 7817
BMI pod 25:	2688. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,76 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 368 m (7 938 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 490 m (12 255 kroků) 4 122 m (4 317 kroků)	1.75 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 077 m (5 154 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 909 m (14 391 kroků) 4 766 m (5 509 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 010 m (1 364 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 056 m (2 364 kroků)	0.87 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 179 m (5 330 kroků)	1.78 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 232 m (13 606 kroků)	6.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 455 m (22 542 kroků) 7 223 m (8 936 kroků)	3.07 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 839 m (10 410 kroků) 5 623 m (5 548 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 216 m (4 862 kroků)	1.37 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 264 m (9 401 kroků) 2 589 m (3 321 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 675 m (6 080 kroků)	2.84 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 719 m (17 552 kroků) 6 811 m (6 982 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 908 m (10 570 kroků)	3.36 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 543 m (10 917 kroků)	3.63 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 184 m (7 616 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 194 m (1 580 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 121 m (20 530 kroků) 13 743 m (11 334 kroků)	5.84 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 249 m (13 243 kroků) 5 716 m (6 705 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 533 m (6 538 kroků)	1.93 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 618 m (9 356 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 347 m (2 866 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 856 m (19 294 kroků) 6 891 m (7 072 kroků)	2.93 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 320 m (8 958 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 009 m (5 706 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 329 m (19 344 kroků) 4 000 m (4 680 kroků)	1.70 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 063 m (6 470 kroků)	2.15 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 215 m (3 104 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 842 m (2 274 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 315 m (13 343 kroků) 7 258 m (7 965 kroků)	3.08 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 259 m (13 364 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 380 m (1 168 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 135 m (1 772 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 626 m (24 511 kroků) 7 852 m (8 207 kroků)	3.34 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		853 m (1 314 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 766 m (16 701 kroků) 6 415 m (7 621 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		812 m (1 258 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 686 m (6 508 kroků)	1.99 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 463 m (2 040 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 334 m (5 254 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 415 m (14 305 kroků) 6 618 m (7 011 kroků)	2.81 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 428 m (14 873 kroků) 5 986 m (5 361 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 442 m (9 512 kroků)	4.44 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 173 m (1 578 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 584 m (7 325 kroků) 4 115 m (3 939 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 296 m (1 808 kroků)	0.55 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 717 m (7 752 kroků)	3.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 334 m (13 891 kroků) 3 166 m (4 007 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		725 m (1 130 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		726 m (1 002 kroků)	0.31 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 852 m (8 356 kroků) 6 060 m (7 316 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		792 m (1 040 kroků)	0.34 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 143 m (7 835 kroků)	2.61 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 632 m (9 407 kroků) 5 392 m (5 131 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 243 m (1 468 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 297 m (1 704 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		700 m (1 104 kroků)	0.30 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 816 m (10 074 kroků) 4 218 m (4 336 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 025 m (1 252 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 573 m (4 486 kroků)	1.09 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 368 m (17 987 kroků) 6 300 m (8 079 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 068 m (9 908 kroků)	4.70 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 432 m (5 645 kroků)	1.88 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 598 m (10 722 kroků) 3 547 m (4 534 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 051 m (6 188 kroků)	3.00 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 928 m (6 997 kroků) 2 539 m (2 867 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 014 m (1 314 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 375 m (2 816 kroků)	1.01 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 015 m (13 682 kroků)	6.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 079 m (17 634 kroků) 3 064 m (3 952 kroků)	1.30 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 595 m (6 579 kroků) 4 677 m (3 643 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		729 m (1 224 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 189 m (1 712 kroků)	0.51 bodů