Alina Bondarenko
Výkony
Počet bodů: |
213.98
více informací
Bodů za 1 km: 0.87 |
Celková vzdálenost: | 246,93 km / 358 495 kroků |
Top výkon za den: | 17,27 km / 25 075 kroků / 16. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,23 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,23 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 391 m (12 182 kroků) | 5.54 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 016 m (7 282 kroků) | 3.31 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 040 m (10 221 kroků) | 4.65 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 961 m (13 010 kroků) | 5.91 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 066 m (10 258 kroků) | 4.66 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 359 m (13 587 kroků) | 6.18 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 905 m (11 476 kroků) | 5.22 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 689 m (15 518 kroků) | 7.05 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 102 m (13 214 kroků) | 6.01 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 372 m (13 606 kroků) | 6.19 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 379 m (13 616 kroků) | 6.19 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 748 m (12 700 kroků) | 5.77 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 045 m (7 324 kroků) | 3.33 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 012 m (7 276 kroků) | 3.31 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 272 m (25 075 kroků) | 11.40 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 272 m (13 461 kroků) | 6.12 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (11 760 kroků) | 5.35 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 901 m (10 019 kroků) | 4.55 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 744 m (17 050 kroků) | 7.75 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 717 m (15 559 kroků) | 7.07 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 164 m (19 111 kroků) | 8.69 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 260 m (9 088 kroků) | 4.13 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 232 m (7 596 kroků) | 3.45 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 888 m (10 000 kroků) | 4.55 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 235 m (10 504 kroků) | 4.78 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 715 m (17 008 kroků) | 7.73 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 343 m (20 823 kroků) | 9.47 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 006 m (10 171 kroků) | 4.62 bodů |