Profil uživatele Jana Stará | Portál 10 000 kroků

Jana Stará

Roztoky / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	189.72 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 140.72 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	274,50 km / 331 756 kroků
Top výkon za den:	22,51 km / 28 023 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10100. z celkem 21986
Ženy:	6809. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6569. z celkem 9400
BMI pod 25:	3000. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,15 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 149 m (8 376 kroků)	3.15 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 865 m (7 323 kroků) 3 199 m (4 363 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 666 m (2 960 kroků)	1.37 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 408 m (3 273 kroků)	1.23 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 259 m (19 302 kroků)	7.31 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 707 m (10 451 kroků)	3.95 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 602 m (8 991 kroků)	3.38 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 698 m (3 098 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 674 m (13 499 kroků) 5 545 m (7 489 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 431 m (2 912 kroků)	1.25 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 835 m (7 922 kroků)	2.99 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 767 m (2 407 kroků)	0.91 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 511 m (28 023 kroků) 3 426 m (3 529 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 085 m (24 494 kroků)	9.78 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 781 m (16 351 kroků) 4 660 m (4 697 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 121 m (11 654 kroků)	5.19 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 038 m (21 823 kroků) 2 826 m (2 589 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 212 m (19 234 kroků)	7.80 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 659 m (3 622 kroků)	1.36 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 191 m (11 315 kroků) 6 528 m (8 835 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 663 m (2 480 kroků)	1.36 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 819 m (11 938 kroků)	4.52 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 147 m (4 286 kroků)	1.61 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 239 m (11 452 kroků) 6 701 m (6 104 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 538 m (5 348 kroků)	2.33 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 617 m (11 593 kroků)	4.42 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 817 m (6 559 kroků)	2.47 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 785 m (11 653 kroků) 1 385 m (1 839 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 336 m (6 256 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 064 m (3 558 kroků)	1.57 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 680 m (12 311 kroků)	5.47 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 735 m (13 215 kroků)	4.99 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 270 m (6 539 kroků) 264 m (371 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 006 m (6 168 kroků)	3.08 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 310 m (7 530 kroků) 420 m (570 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 890 m (6 960 kroků)	3.53 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 334 m (9 016 kroků) 6 451 m (4 674 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 883 m (4 342 kroků)	1.99 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 229 m (5 265 kroků) 615 m (843 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 614 m (4 422 kroků)	1.85 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 901 m (18 583 kroků) 7 883 m (6 439 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 018 m (12 144 kroků)	5.13 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 001 m (5 990 kroků)	3.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 311 m (13 528 kroků) 2 592 m (2 896 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 718 m (4 642 kroků)	1.91 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 789 m (2 421 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 958 m (10 040 kroků)	3.57 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 112 m (13 149 kroků)	4.67 bodů