Profil uživatele Věra Formanová | Portál 10 000 kroků

Věra Formanová

Praha 18

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	355.33 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 293.33 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	601,78 km / 721 827 kroků
Top výkon za den:	34,46 km / 37 138 kroků / 25. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2576. z celkem 18704
Ženy:	1426. z celkem 12498
Dospělí 18-40:	482. z celkem 7208
BMI pod 25:	302. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

20,06 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 5,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 324 m (17 333 kroků)	6.50 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 447 m (9 488 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 917 m (24 529 kroků) 11 470 m (15 041 kroků)	5.59 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 184 m (18 587 kroků) 6 495 m (6 363 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 617 m (6 932 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 072 m (5 292 kroků)	2.47 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 373 m (6 978 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 270 m (11 602 kroků) 3 897 m (4 624 kroků)	1.90 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 875 m (21 132 kroků)	7.74 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 456 m (37 138 kroků) 16 952 m (20 686 kroků)	8.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 447 m (6 390 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 057 m (10 062 kroků)	5.39 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 080 m (20 098 kroků)	7.35 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 732 m (23 704 kroků)	8.64 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 518 m (34 064 kroků) 21 008 m (25 052 kroků)	10.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (3 294 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 596 m (4 666 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		912 m (1 052 kroků)	0.44 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 151 m (11 981 kroků) 8 494 m (9 563 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 657 m (2 418 kroků)	1.30 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 558 m (14 059 kroků)	5.15 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 851 m (21 039 kroků) 12 774 m (16 599 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 077 m (4 440 kroků)	2.48 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 877 m (34 603 kroků)	14.08 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 595 m (16 802 kroků)	6.14 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 791 m (18 344 kroků)	6.72 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		888 m (1 186 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 719 m (4 214 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 070 m (36 035 kroků) 21 158 m (24 607 kroků)	10.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 305 m (6 028 kroků)	3.07 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 091 m (29 804 kroků) 2 076 m (2 518 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 015 m (27 286 kroků)	10.24 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 453 m (29 980 kroků) 4 440 m (5 232 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 013 m (24 748 kroků)	9.76 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 351 m (27 231 kroků) 13 233 m (17 745 kroků)	6.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 118 m (9 486 kroků)	4.93 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 369 m (9 314 kroků)	5.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 240 m (38 550 kroků) 16 603 m (21 544 kroků)	8.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 268 m (7 692 kroků)	3.06 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 121 m (17 508 kroků)	6.40 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 378 m (16 541 kroků)	6.03 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 180 m (36 375 kroků) 12 943 m (16 389 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 061 m (12 336 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		836 m (814 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 340 m (6 836 kroků)	3.58 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 491 m (12 637 kroků)	4.63 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 026 m (7 582 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 111 m (39 174 kroků) 24 085 m (31 592 kroků)	11.74 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 737 m (29 518 kroků) 21 461 m (21 956 kroků)	10.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 276 m (7 562 kroků)	2.57 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 029 m (10 148 kroků)	4.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 426 m (28 115 kroků) 13 397 m (17 967 kroků)	6.53 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 938 m (23 957 kroků) 7 631 m (10 275 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 307 m (13 682 kroků)	7.46 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 647 m (15 098 kroků)	5.68 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 362 m (16 289 kroků)	6.03 bodů