Nikola Janoušková
Výkony
Počet bodů: |
121.69
více informací
Bodů za 1 km: 0.99 |
Celková vzdálenost: | 122,43 km / 176 667 kroků |
Top výkon za den: | 11,53 km / 16 643 kroků / 2. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
6
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,08 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,92 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 758 m (8 309 kroků) | 4.03 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 220 m (6 089 kroků) | 2.95 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 508 m (5 062 kroků) | 2.46 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 993 m (1 433 kroků) | 0.70 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 576 m (2 274 kroků) | 1.10 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 331 m (6 250 kroků) | 3.03 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 564 m (5 143 kroků) | 2.49 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 548 m (6 563 kroků) | 3.18 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 712 m (5 356 kroků) | 2.60 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 859 m (4 126 kroků) | 2.00 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 732 m (2 499 kroků) | 1.21 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 717 m (3 921 kroků) | 1.90 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 708 m (8 237 kroků) | 4.00 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 887 m (7 052 kroků) | 3.42 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 736 m (6 834 kroků) | 3.32 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 205 m (6 068 kroků) | 2.94 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 307 m (10 544 kroků) | 5.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 57 m (82 kroků) | 0.04 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 656 m (3 833 kroků) | 1.86 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 365 m (1 970 kroků) | 0.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 511 m (2 180 kroků) | 1.06 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 380 m (6 320 kroků) | 3.07 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 078 m (5 885 kroků) | 2.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 078 m (5 885 kroků) | 2.85 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 938 m (4 240 kroků) | 2.06 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 710 m (3 911 kroků) | 1.90 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 548 m (3 677 kroků) | 1.78 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 803 m (1 159 kroků) | 0.56 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 628 m (3 792 kroků) | 1.84 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 741 m (5 398 kroků) | 2.62 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 821 m (5 514 kroků) | 2.67 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 821 m (5 514 kroků) | 2.67 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 768 m (8 323 kroků) | 4.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 766 m (8 320 kroků) | 4.04 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 699 m (2 452 kroků) | 1.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 699 m (2 452 kroků) | 1.19 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2025 | 122.3 km | 11.5 km / 2. Duben 2025 |