Profil uživatele Tereza Hájková | Portál 10 000 kroků

Tereza Hájková

Olší / Tišnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	85.83 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 41.83 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	176,16 km / 254 193 kroků
Top výkon za den:	20,20 km / 29 144 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15528. z celkem 21986
Ženy:	10699. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	5519. z celkem 7817
BMI pod 25:	6796. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,87 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 4,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 768 m (16 981 kroků)	2.79 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 922 m (5 659 kroků)	0.93 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 362 m (13 509 kroků)	2.22 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	917 m (1 323 kroků)	0.22 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 434 m (6 398 kroků)	1.05 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 628 m (5 235 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 m (4 kroků)	0.00 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 580 m (13 824 kroků)	2.28 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 556 m (10 903 kroků)	1.79 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 732 m (12 600 kroků)	2.07 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 770 m (6 883 kroků)	1.13 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 387 m (2 001 kroků)	0.33 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 859 m (5 569 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 m (4 kroků)	0.00 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	769 m (1 110 kroků)	0.18 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 012 m (2 903 kroků)	0.48 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 811 m (14 157 kroků)	2.33 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 391 m (3 450 kroků)	0.57 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 986 m (4 309 kroků)	0.71 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 970 m (11 501 kroků)	1.89 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 197 m (29 144 kroků)	4.80 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 159 m (13 216 kroků)	2.18 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 355 m (6 284 kroků)	1.03 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 195 m (10 382 kroků)	1.71 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 265 m (4 711 kroků)	0.78 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 265 m (4 711 kroků)	0.78 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 106 m (13 140 kroků)	2.16 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 426 m (3 501 kroků)	0.58 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 439 m (7 848 kroků)	1.29 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 734 m (11 160 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (12 kroků)	0.00 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 550 m (5 123 kroků)	0.84 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 638 kroků)	1.09 bodů