Profil uživatele Jakub Michal | Portál 10 000 kroků

Jakub Michal

Rakovník

Muž / Dospělý

,,Jdi dokud můžeš a pak se plaz."

Výkony

Počet bodů:	347.07 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 286.07 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	563,72 km / 642 715 kroků
Top výkon za den:	25,39 km / 29 124 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3568. z celkem 21986
Muži:	1519. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	629. z celkem 7817
BMI 25-29:	1600. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,79 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 081 m (28 584 kroků) 22 450 m (26 672 kroků)	11.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 082 m (1 300 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		549 m (612 kroků)	0.28 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 087 m (23 371 kroků) 16 666 m (16 823 kroků)	8.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 421 m (6 548 kroků)	2.75 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 057 m (1 264 kroků)	0.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 086 m (21 795 kroků) 16 488 m (19 953 kroků)	8.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		541 m (578 kroků)	0.27 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		860 m (1 026 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 164 m (20 802 kroků) 16 770 m (19 184 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		534 m (592 kroků)	0.27 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 480 m (26 837 kroků) 21 991 m (25 139 kroků)	11.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		939 m (1 088 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		550 m (610 kroků)	0.28 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 004 m (21 721 kroků)	9.64 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 596 m (13 770 kroků)	5.38 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 324 m (5 988 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 343 m (12 386 kroků) 6 019 m (6 398 kroků)	3.05 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 024 m (27 812 kroků) 21 954 m (24 854 kroků)	11.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 087 m (1 296 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 983 m (1 662 kroků)	1.01 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		549 m (614 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 979 m (21 789 kroků) 17 584 m (20 147 kroků)	8.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		846 m (1 028 kroků)	0.43 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 028 m (4 770 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 468 m (12 296 kroků) 6 440 m (7 526 kroků)	3.27 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 743 m (4 796 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 733 m (27 381 kroků) 10 862 m (11 179 kroků)	5.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 128 m (11 406 kroků)	4.12 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 001 m (7 436 kroků)	3.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 636 m (14 849 kroků) 6 635 m (7 413 kroků)	3.37 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 191 m (13 345 kroků) 5 162 m (5 925 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 029 m (7 420 kroků)	3.06 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 981 m (27 505 kroků) 22 611 m (25 877 kroků)	11.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		830 m (962 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		540 m (666 kroků)	0.27 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		980 m (1 162 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 102 m (25 319 kroků) 21 122 m (24 157 kroků)	10.72 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 928 m (21 042 kroků) 10 889 m (9 116 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 677 m (9 066 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 362 m (2 860 kroků)	1.20 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		995 m (1 208 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		540 m (656 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 285 m (23 289 kroků) 18 750 m (21 425 kroků)	9.52 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		539 m (624 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 364 m (21 069 kroků) 16 967 m (19 425 kroků)	8.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		858 m (1 020 kroků)	0.44 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 024 m (1 216 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 624 m (27 058 kroků) 22 091 m (25 296 kroků)	11.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		509 m (546 kroků)	0.26 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 163 m (4 126 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 138 m (19 504 kroků) 13 161 m (13 144 kroků)	6.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 814 m (2 234 kroků)	0.92 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 609 m (23 565 kroků) 4 198 m (3 363 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 050 m (10 678 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 198 m (4 154 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 163 m (5 370 kroků)	2.11 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 438 m (5 300 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 544 m (24 643 kroků) 16 102 m (18 105 kroků)	8.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 004 m (1 238 kroků)	0.51 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 098 m (21 854 kroků)	9.69 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 150 m (3 718 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 146 m (7 544 kroků)	3.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 602 m (20 879 kroků) 10 306 m (9 617 kroků)	5.23 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 663 m (18 982 kroků) 7 047 m (7 698 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 616 m (11 284 kroků)	4.88 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 259 m (22 164 kroků) 7 812 m (8 712 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 447 m (13 452 kroků)	5.81 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 124 m (1 316 kroků)	0.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 386 m (29 124 kroků) 23 232 m (26 562 kroků)	11.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 030 m (1 246 kroků)	0.52 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 031 m (1 234 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 110 m (1 262 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 955 m (26 195 kroků) 20 814 m (23 699 kroků)	10.56 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 309 m (3 785 kroků)	1.68 bodů