monbo
Výkony
| Počet bodů: |
260.60
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
| Celková vzdálenost: | 353,02 km / 452 887 kroků |
| Top výkon za den: | 21,12 km / 26 682 kroků / 13. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,77 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,27 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 165 m (10 054 kroků) | 4.03 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 405 m (10 022 kroků) | 4.17 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 597 m (16 203 kroků) | 7.09 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 054 m (3 554 kroků) | 2.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 491 m (22 508 kroků) 6 821 m (7 950 kroků) | 3.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 616 m (11 004 kroků) | 4.28 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 204 m (4 432 kroků) | 1.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 540 m (15 879 kroků) 2 983 m (3 951 kroků) | 1.68 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 353 m (7 496 kroků) | 4.14 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 003 m (13 972 kroků) | 5.63 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 846 m (4 910 kroků) | 2.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 192 m (13 027 kroků) 6 346 m (8 117 kroků) | 3.57 bodů |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 240 m (7 074 kroků) | 2.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 904 m (13 305 kroků) 4 664 m (6 231 kroků) | 2.62 bodů |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 600 m (3 796 kroků) | 1.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 718 m (3 038 kroků) | 1.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 876 m (14 655 kroků) 7 558 m (7 821 kroků) | 4.25 bodů |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 687 m (2 622 kroků) | 0.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 133 m (10 171 kroků) 5 446 m (7 549 kroků) | 3.06 bodů |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 799 m (5 676 kroků) | 2.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 637 m (15 281 kroků) 6 838 m (9 605 kroků) | 3.85 bodů |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 004 m (13 848 kroků) | 5.63 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 476 m (6 632 kroků) | 3.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 438 m (25 372 kroků) 3 958 m (4 892 kroků) | 2.23 bodů |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 324 m (13 727 kroků) 14 473 m (13 053 kroků) | 8.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 851 m (674 kroků) | 0.48 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 151 m (15 024 kroků) 9 111 m (10 888 kroků) | 5.12 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 040 m (4 136 kroků) | 2.27 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 195 m (16 048 kroků) 9 164 m (10 834 kroků) | 5.15 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 031 m (5 214 kroků) | 2.83 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 133 m (12 815 kroků) | 5.14 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 946 m (15 194 kroků) | 6.72 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 275 m (4 456 kroků) | 2.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 119 m (26 682 kroků) 10 346 m (13 562 kroků) | 5.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 498 m (8 664 kroků) | 3.66 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 577 m (14 480 kroků) 6 534 m (9 188 kroků) | 3.68 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 043 m (5 292 kroků) | 2.84 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 810 m (16 515 kroků) | 7.77 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 036 m (4 068 kroků) | 2.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 675 m (14 716 kroků) 9 639 m (10 648 kroků) | 5.42 bodů |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 751 m (12 724 kroků) | 6.05 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 402 m (15 479 kroků) | 5.85 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 521 m (12 680 kroků) | 4.79 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 921 m (11 787 kroků) | 4.46 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 261 m (18 246 kroků) | 6.90 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 152 m (18 083 kroků) | 6.84 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 033 m (13 442 kroků) | 5.08 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 564 m (14 232 kroků) | 5.38 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 099 m (10 564 kroků) | 3.99 bodů | |