Nikola Grulichová
Výkony
Počet bodů: |
54.39
více informací
Bodů za 1 km: 0.44 |
Celková vzdálenost: | 123,87 km / 185 492 kroků |
Top výkon za den: | 19,53 km / 29 245 kroků / 9. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Děti 15-17: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,13 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,87 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 676 m (5 505 kroků) | 0.87 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 35 m (52 kroků) | 0.01 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 796 m (5 684 kroků) | 0.90 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 099 m (6 138 kroků) | 0.97 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 686 m (8 515 kroků) | 1.35 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 099 m (6 138 kroků) | 0.97 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 112 m (7 655 kroků) | 1.21 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 774 m (7 149 kroků) | 1.13 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 847 m (8 756 kroků) | 1.39 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 575 m (8 348 kroků) | 1.32 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 070 m (4 597 kroků) | 0.73 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 619 m (5 419 kroků) | 0.86 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 854 m (2 776 kroků) | 0.44 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 598 m (5 388 kroků) | 0.85 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 393 m (9 573 kroků) | 1.52 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 638 m (5 448 kroků) | 0.86 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 053 m (4 572 kroků) | 0.73 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 460 m (5 181 kroků) | 0.82 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 614 m (8 407 kroků) | 1.33 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 342 m (13 989 kroků) | 2.22 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 304 m (12 435 kroků) | 1.97 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 530 m (29 245 kroků) | 4.64 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 698 m (14 522 kroků) | 2.30 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2025 | 123.9 km | 19.5 km / 9. Duben 2025 |