Profil uživatele Hana Pražáková | Portál 10 000 kroků

Hana Pražáková

Kyjov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	232.58 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 181.58 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	264,10 km / 349 337 kroků
Top výkon za den:	18,01 km / 23 822 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8002. z celkem 21986
Ženy:	5258. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5500. z celkem 9400
BMI pod 25:	1950. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 581 m (2 091 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 m (7 kroků)	0.00 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	536 m (709 kroků)	0.37 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 211 m (4 247 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 804 m (9 000 kroků)	4.68 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 907 m (7 813 kroků)	4.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 845 m (3 763 kroků)	1.96 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 112 m (1 471 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.01 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 875 m (5 126 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 276 m (10 947 kroků)	5.69 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 656 m (2 190 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 065 m (8 022 kroků)	4.17 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 915 m (10 470 kroků)	5.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 989 m (2 631 kroků)	1.37 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 078 m (2 749 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 279 m (8 306 kroků)	4.32 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 221 m (4 261 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 262 m (2 992 kroků)	1.56 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 084 m (2 757 kroků)	1.43 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 608 m (12 709 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 857 m (6 425 kroků)	3.34 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	286 m (378 kroků)	0.20 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 976 m (6 582 kroků)	3.42 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 315 m (1 739 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 581 m (11 351 kroků)	5.90 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 892 m (2 503 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 138 m (14 733 kroků)	7.66 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 884 m (3 815 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 367 m (8 422 kroků)	4.38 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 611 m (2 131 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 870 m (7 765 kroků)	4.04 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 882 m (6 458 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 465 m (3 261 kroků)	1.69 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 225 m (10 880 kroků)	5.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 275 m (9 623 kroků)	5.00 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 482 m (1 960 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 273 m (8 298 kroků)	4.31 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 253 m (2 980 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.01 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 076 m (5 392 kroků)	2.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 709 m (11 520 kroků)	5.99 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 223 m (14 845 kroků)	7.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 555 m (6 025 kroků)	3.13 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 210 m (20 119 kroků)	10.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	545 m (721 kroků)	0.37 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 934 m (10 495 kroků)	5.45 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 542 m (3 362 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 468 m (20 460 kroků)	10.63 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 059 m (13 306 kroků)	6.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 475 m (4 597 kroků)	2.39 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 955 m (19 782 kroků)	10.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 186 m (2 892 kroků)	1.50 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 672 m (2 212 kroků)	1.15 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 529 m (2 022 kroků)	1.05 bodů