Profil uživatele Adam Šindelář | Portál 10 000 kroků

Adam Šindelář

Prostějov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	84.39 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 44.39 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	177,54 km / 241 548 kroků
Top výkon za den:	12,08 km / 16 429 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15596. z celkem 21986
Muži:	4850. z celkem 6929
Děti 15-17:	378. z celkem 1030
BMI pod 25:	6856. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

5,92 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 458 m (6 065 kroků)	1.11 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 056 m (5 518 kroků)	1.01 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 195 m (5 707 kroků)	1.05 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 134 m (9 706 kroků)	1.78 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 480 m (8 816 kroků)	1.62 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 623 m (7 650 kroků)	1.41 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 522 m (7 513 kroků)	1.38 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 150 m (8 367 kroků)	1.54 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 323 m (5 882 kroků)	1.08 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 929 m (8 067 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 422 m (6 016 kroků)	1.11 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 513 m (12 943 kroků)	2.38 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 330 m (14 054 kroků)	2.58 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 328 m (4 528 kroků)	0.83 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 380 m (11 401 kroků)	2.10 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 717 m (7 778 kroků)	1.43 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 752 m (5 105 kroků)	0.94 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 528 m (4 800 kroků)	0.88 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 752 m (2 384 kroků)	0.44 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 075 m (16 429 kroků)	3.02 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 413 m (8 725 kroků)	1.60 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 775 m (6 497 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 841 m (6 586 kroků)	1.21 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 707 m (7 765 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 746 m (7 818 kroků)	1.44 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 962 m (5 390 kroků)	0.99 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 828 m (3 848 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 418 m (10 093 kroků)	1.85 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 872 m (3 907 kroků)	0.72 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 422 m (3 295 kroků)	0.61 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 883 m (6 644 kroků)	1.22 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 892 m (6 656 kroků)	1.22 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 112 m (5 595 kroků)	1.03 bodů