Profil uživatele Olena Muska | Portál 10 000 kroků

Olena Muska

Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	91.59 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 62.59 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	156,54 km / 212 978 kroků
Top výkon za den:	12,07 km / 16 416 kroků / 15. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15230. z celkem 21986
Ženy:	10492. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	5380. z celkem 7817
BMI pod 25:	6556. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

5,22 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	297 m (404 kroků)	0.12 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 376 m (4 593 kroků)	1.35 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 130 m (8 340 kroků)	2.45 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 028 m (6 841 kroků)	2.01 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 926 m (8 063 kroků)	2.37 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 075 m (4 184 kroků)	1.23 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 037 m (5 493 kroků)	1.61 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 447 m (10 132 kroků)	2.98 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 504 m (11 570 kroků)	3.40 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 066 m (16 416 kroků)	4.83 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 208 m (11 167 kroků)	3.28 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 748 m (10 541 kroků)	3.10 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 353 m (14 086 kroků)	4.14 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 210 m (9 810 kroků)	2.88 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 605 m (8 986 kroků)	2.64 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 258 m (11 235 kroků)	3.30 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 956 m (9 464 kroků)	2.78 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 736 m (9 165 kroků)	2.69 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	782 m (1 064 kroků)	0.31 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 837 m (3 860 kroků)	1.13 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 592 m (10 329 kroků)	3.04 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 697 m (10 472 kroků)	3.08 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 942 m (14 887 kroků)	4.38 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 729 m (11 876 kroků)	3.49 bodů