Profil uživatele market olšanská | Portál 10 000 kroků

market olšanská

Český Dub / Liberec

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	109.57 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 69.57 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	222,54 km / 358 008 kroků
Top výkon za den:	17,79 km / 28 615 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14327. z celkem 21986
Ženy:	9850. z celkem 14672
Děti 6-14:	849. z celkem 2774
BMI pod 25:	5841. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

7,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 481 m (10 426 kroků)	2.03 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 375 m (26 343 kroků)	5.12 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 618 m (21 908 kroků)	4.26 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 836 m (25 476 kroků)	4.95 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 m (2 kroků)	0.00 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 349 m (13 431 kroků)	2.61 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 127 m (11 466 kroků)	2.23 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 642 m (20 338 kroků)	3.95 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 043 m (25 809 kroků)	5.01 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 554 m (16 979 kroků)	3.30 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 048 m (19 382 kroků)	3.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 344 m (6 988 kroků)	1.36 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 333 m (6 971 kroků)	1.35 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 859 m (11 034 kroků)	2.14 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 787 m (28 615 kroků)	5.56 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 559 m (10 552 kroků)	2.05 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 760 m (14 093 kroků)	2.74 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 588 m (10 598 kroků)	2.06 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 062 m (6 535 kroků)	1.27 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 861 m (17 473 kroků)	3.39 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 993 m (12 859 kroků)	2.50 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 587 m (15 423 kroků)	3.00 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 731 m (25 307 kroků)	4.92 bodů