Profil uživatele Jana Cejnarova | Portál 10 000 kroků

Jana Cejnarova

Nový Knín / Dobříš

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	210.75 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 153.75 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	372,76 km / 398 403 kroků
Top výkon za den:	20,77 km / 21 195 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9075. z celkem 21986
Ženy:	6048. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2379. z celkem 7817
BMI pod 25:	2463. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

12,43 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 766 m (21 195 kroků) 16 701 m (15 877 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		783 m (958 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		822 m (1 186 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 112 m (1 358 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		602 m (750 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		746 m (1 066 kroků)	0.31 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 927 m (15 712 kroků) 15 912 m (13 000 kroků)	6.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		981 m (1 338 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 034 m (1 374 kroků)	0.43 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 241 m (12 813 kroků) 13 228 m (11 403 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 013 m (1 410 kroků)	0.42 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 676 m (12 746 kroků)	3.99 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 932 m (15 660 kroků)	4.92 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 751 m (15 455 kroků)	4.85 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 014 m (1 266 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 251 m (9 020 kroků) 6 448 m (6 748 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		789 m (1 006 kroků)	0.33 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 994 m (11 890 kroků)	3.71 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 802 m (16 603 kroků) 8 361 m (7 253 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 946 m (4 360 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 576 m (1 974 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		839 m (1 320 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 080 m (1 696 kroků)	0.45 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 603 m (5 650 kroků) 5 235 m (3 982 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 368 m (1 668 kroků)	0.56 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 183 m (10 772 kroků)	3.38 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 223 m (8 220 kroků)	2.57 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 147 m (12 030 kroků)	3.77 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 014 m (13 937 kroků) 12 140 m (9 445 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		946 m (1 554 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 233 m (1 852 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		695 m (1 086 kroků)	0.29 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 961 m (11 040 kroků) 11 564 m (10 500 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		397 m (540 kroků)	0.16 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 303 m (15 651 kroků) 10 756 m (12 843 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 005 m (1 054 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		520 m (382 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 022 m (1 372 kroků)	0.42 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 635 m (12 924 kroků) 12 658 m (11 620 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		977 m (1 304 kroků)	0.40 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 450 m (8 505 kroků) 9 918 m (7 813 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		532 m (692 kroků)	0.22 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 367 m (13 840 kroků) 8 851 m (8 404 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		506 m (640 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		389 m (476 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		558 m (718 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		650 m (948 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 158 m (868 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 255 m (1 786 kroků)	0.52 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 557 m (14 610 kroků) 12 705 m (12 352 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 542 m (1 870 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		310 m (388 kroků)	0.13 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 898 m (15 197 kroků) 9 206 m (8 757 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 406 m (2 108 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 369 m (1 914 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 186 m (1 366 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		731 m (1 052 kroků)	0.30 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 012 m (10 624 kroků) 9 998 m (8 082 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 315 m (1 638 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		699 m (904 kroků)	0.29 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 546 m (14 843 kroků) 13 232 m (10 779 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 001 m (942 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 313 m (3 122 kroků)	0.95 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 291 m (12 978 kroků) 13 510 m (11 942 kroků)	5.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		781 m (1 036 kroků)	0.32 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 958 m (19 539 kroků)	6.58 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 988 m (7 874 kroků)	2.47 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 090 m (17 765 kroků) 13 335 m (16 643 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		755 m (1 122 kroků)	0.31 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 443 m (16 050 kroků) 10 846 m (8 290 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 199 m (604 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 470 m (5 952 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		928 m (1 204 kroků)	0.38 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 048 m (11 666 kroků) 8 995 m (8 402 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		746 m (912 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 094 m (1 996 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		213 m (356 kroků)	0.09 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 m (9 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 700 m (13 585 kroků)	4.00 bodů