Profil uživatele Jan Mudrik | Portál 10 000 kroků

Jan Mudrik

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	134.98 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 96.98 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	159,60 km / 196 887 kroků
Top výkon za den:	16,25 km / 20 041 kroků / 28. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14615. z celkem 23806
Muži:	4682. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	4646. z celkem 7908
BMI 25-29:	5603. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

39 %

Můj denní průměr

5,15 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 656 m (13 146 kroků)	6.47 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 180 m (5 157 kroků)	2.54 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	846 m (1 044 kroků)	0.51 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 245 m (20 041 kroků)	9.87 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 032 m (6 208 kroků)	3.06 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 681 m (3 307 kroků)	1.63 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 303 m (9 009 kroků)	4.44 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 580 m (3 183 kroků)	1.57 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 109 m (3 835 kroků)	1.89 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 265 m (12 663 kroků)	6.24 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 710 m (2 110 kroků)	1.04 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 912 m (6 060 kroků)	2.98 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 179 m (5 155 kroků)	2.54 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 796 m (8 384 kroků)	4.13 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 816 m (9 642 kroků)	4.75 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 817 m (3 475 kroků)	1.71 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 268 m (11 434 kroků)	5.63 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	570 m (703 kroků)	0.35 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 621 m (4 467 kroků)	2.20 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 364 m (9 085 kroků)	4.47 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 565 m (4 398 kroků)	2.17 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 036 m (3 745 kroků)	1.84 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 485 m (3 066 kroků)	1.51 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 632 m (3 247 kroků)	1.60 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 141 m (6 342 kroků)	3.12 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 626 m (3 240 kroků)	1.60 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	245 m (302 kroků)	0.15 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 069 m (7 487 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 878 m (8 485 kroků)	4.18 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 381 m (12 807 kroků)	6.31 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 778 m (3 427 kroků)	1.69 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 810 m (2 233 kroků)	1.10 bodů