Profil uživatele Helena Kroupová | Portál 10 000 kroků

Helena Kroupová

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	260.63 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 200.63 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	262,26 km / 369 480 kroků
Top výkon za den:	11,82 km / 16 646 kroků / 26. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7414. z celkem 23806
Ženy:	4670. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	5523. z celkem 10952
BMI 25-29:	3294. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

87 %

Můj denní průměr

8,46 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 784 m (15 193 kroků)	8.25 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 475 m (4 896 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 052 m (11 344 kroků) 4 577 m (6 448 kroků)	3.50 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 936 m (11 181 kroků)	6.07 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 943 m (11 190 kroků)	6.08 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 571 m (10 666 kroků)	5.79 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 597 m (5 068 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 815 m (16 646 kroků) 8 218 m (11 578 kroků)	6.29 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 598 m (10 704 kroků)	5.81 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 979 m (9 832 kroků)	5.34 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 617 m (10 731 kroků)	5.83 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 608 m (10 719 kroků)	5.82 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 286 m (4 629 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 094 m (11 403 kroků) 4 808 m (6 774 kroků)	3.68 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 588 m (10 690 kroků)	5.80 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 752 m (10 921 kroků)	5.93 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		4 560 m (6 424 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 791 m (12 385 kroků) 4 231 m (5 961 kroků)	3.24 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 928 m (9 760 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		639 m (900 kroků)	0.49 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 064 m (14 179 kroků)	7.70 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 602 m (10 710 kroků)	5.82 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 335 m (11 743 kroků)	6.38 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 665 m (5 163 kroků)	2.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 741 m (15 132 kroků) 7 076 m (9 969 kroků)	5.41 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 759 m (8 114 kroků)	4.41 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 624 m (10 741 kroků)	5.83 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		2 983 m (4 203 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 260 m (10 228 kroků) 4 277 m (6 025 kroků)	3.27 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 533 m (13 431 kroků)	7.29 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 579 m (10 678 kroků)	5.80 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 335 m (4 699 kroků)	2.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 614 m (14 954 kroků) 7 279 m (10 255 kroků)	5.57 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 778 m (16 593 kroků)	9.01 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 990 m (11 257 kroků)	6.11 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 717 m (9 463 kroků)	5.14 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 641 m (14 992 kroků) 7 268 m (10 240 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 373 m (4 752 kroků)	2.58 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 731 m (12 301 kroků)	6.68 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 594 m (10 699 kroků)	5.81 bodů