Profil uživatele Monika Vlčková | Portál 10 000 kroků

Monika Vlčková

Kouty / Poděbrady

Žena / Dospělý

Krok za krokem

Výkony

Počet bodů:	221.33 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 168.33 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	240,49 km / 328 400 kroků
Top výkon za den:	11,06 km / 15 529 kroků / 11. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9489. z celkem 23806
Ženy:	6203. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	6789. z celkem 10952
BMI pod 25:	2471. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

10 %

Můj denní průměr

7,76 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,24 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 347 m (4 686 kroků)	2.34 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 824 m (8 170 kroků)	4.08 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 303 m (5 646 kroků)	3.01 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 327 m (12 392 kroků)	7.23 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 886 m (9 671 kroků)	4.82 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 230 m (11 553 kroků)	5.76 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 977 m (11 165 kroků)	5.58 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 099 m (12 154 kroků) 4 697 m (6 606 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 402 m (5 548 kroků)	3.08 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 149 m (11 380 kroků)	5.70 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 553 m (13 694 kroků)	7.39 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 419 m (11 369 kroků)	5.89 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 519 m (10 551 kroků)	5.26 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 282 m (12 992 kroků)	6.50 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 212 m (7 051 kroků)	3.65 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 496 m (9 763 kroků)	5.25 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 957 m (11 168 kroků)	5.57 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 644 m (11 526 kroků)	6.05 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 597 m (10 410 kroků)	5.32 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 563 m (9 218 kroků)	4.59 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 886 m (13 080 kroků)	6.92 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 057 m (15 529 kroků)	7.74 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 553 m (8 681 kroků)	4.59 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 571 m (13 429 kroků)	6.70 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 889 m (12 025 kroků)	6.22 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 330 m (11 618 kroků)	5.83 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 361 m (7 530 kroků)	3.75 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 898 m (12 401 kroků)	6.23 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 017 m (11 260 kroků)	5.61 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 707 m (5 207 kroků)	2.59 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 156 m (12 706 kroků)	6.41 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 682 m (10 375 kroků)	5.38 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Stonožky / Poděbrady

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	221.4 km	10.4 km / 13. Duben 2025
Říjen 2025	266.5 km	13.6 km / 23. Říjen 2025
Duben 2026	294.7 km	14.3 km / 22. Duben 2026
Říjen 2026	240.6 km	11.1 km / 11. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda