Profil uživatele Renata Kubalová | Portál 10 000 kroků

Renata Kubalová

Sviadnov / Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	267.63 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 214.63 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	286,19 km / 358 182 kroků
Top výkon za den:	16,78 km / 17 144 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6390. z celkem 21986
Ženy:	4065. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4548. z celkem 9400
BMI pod 25:	1278. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,54 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 891 m (9 418 kroků)	5.17 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 687 m (4 300 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 780 m (17 144 kroků) 12 093 m (12 844 kroků)	9.07 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 392 m (11 542 kroků)	6.29 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 330 m (5 938 kroků)	3.25 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 024 m (6 134 kroků)	5.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 704 m (14 566 kroků) 6 680 m (8 432 kroků)	5.01 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 031 m (11 034 kroků)	6.02 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 112 m (7 032 kroků)	3.83 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 764 m (4 388 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 189 m (16 739 kroků) 9 425 m (12 351 kroků)	7.07 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 045 m (8 335 kroků)	4.53 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 725 m (9 677 kroků) 3 827 m (5 223 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 898 m (4 454 kroků)	3.67 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 611 m (7 731 kroků)	4.21 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 759 m (6 466 kroků)	3.57 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 883 m (10 850 kroků)	5.91 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 863 m (9 415 kroků)	5.15 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 012 m (9 669 kroků)	5.26 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 502 m (10 346 kroků)	5.63 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 557 m (16 628 kroků) 9 770 m (11 300 kroků)	7.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 787 m (5 328 kroků)	4.34 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 282 m (11 140 kroků)	6.21 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 920 m (14 010 kroků) 8 141 m (9 580 kroků)	6.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 779 m (4 430 kroků)	3.58 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 804 m (10 761 kroků)	5.85 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 302 m (4 970 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 168 m (13 775 kroků) 6 866 m (8 805 kroků)	5.15 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 406 m (10 114 kroků)	5.55 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 016 m (13 467 kroků) 7 153 m (8 915 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 863 m (4 552 kroků)	3.65 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 844 m (13 495 kroků)	7.38 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 235 m (11 341 kroků)	6.18 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 961 m (17 733 kroků)	9.72 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 708 m (5 272 kroků)	4.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 214 m (19 140 kroků) 10 506 m (13 868 kroků)	7.88 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 438 m (14 163 kroků)	7.83 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 839 m (2 250 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 910 m (2 726 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 977 m (16 126 kroků) 8 228 m (11 150 kroků)	6.17 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 534 m (10 387 kroků)	5.65 bodů