Profil uživatele Otakar Duchoň | Portál 10 000 kroků

Otakar Duchoň

Příbram

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	224.98 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 177.98 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	247,16 km / 309 315 kroků
Top výkon za den:	18,08 km / 19 763 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8377. z celkem 21989
Muži:	2840. z celkem 6931
Dospělí 18-40:	2105. z celkem 7818
BMI 25-29:	3588. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 989 m (3 975 kroků)	2.15 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 824 m (2 442 kroků)	1.31 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 252 m (3 020 kroků)	1.62 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 019 m (1 364 kroků)	0.73 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 292 m (8 188 kroků)	4.53 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 815 m (17 141 kroků)	9.23 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 525 m (7 213 kroků) 3 225 m (4 269 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 300 m (2 944 kroků)	1.66 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 864 m (9 015 kroků)	4.94 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 456 m (11 876 kroků) 5 448 m (6 758 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (5 118 kroků)	4.33 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 573 m (5 334 kroků) 1 494 m (2 024 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 079 m (3 310 kroků)	3.66 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 039 m (9 116 kroků)	5.07 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		314 m (420 kroků)	0.23 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 249 m (8 166 kroků) 3 975 m (4 750 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 274 m (3 416 kroků)	1.64 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 557 m (18 042 kroků)	9.76 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (4 192 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 939 m (10 819 kroků) 4 930 m (6 627 kroků)	3.55 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 281 m (5 162 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 986 m (15 621 kroků) 8 705 m (10 459 kroků)	6.27 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 081 m (17 533 kroků)	9.42 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 692 m (3 605 kroků)	1.94 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 667 m (15 634 kroků)	8.40 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 684 m (8 959 kroků)	4.81 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 125 m (13 557 kroků)	7.29 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 392 m (7 228 kroků)	3.88 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 360 m (5 470 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 633 m (12 952 kroků) 6 273 m (7 482 kroků)	4.52 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (4 540 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 199 m (12 805 kroků) 6 190 m (8 265 kroků)	4.46 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 007 m (11 848 kroků)	8.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 077 m (19 763 kroků) 6 070 m (7 915 kroků)	4.37 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 610 m (20 578 kroků) 12 980 m (17 322 kroků)	9.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 630 m (3 256 kroků)	1.89 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 685 m (10 156 kroků)	5.53 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 265 m (11 081 kroků)	5.95 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		285 m (380 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 428 m (18 043 kroků)	8.95 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 643 m (5 289 kroků)	2.62 bodů