Profil uživatele Daniel Michal | Portál 10 000 kroků

Daniel Michal

Příbram

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	287.78 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 226.78 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	442,49 km / 496 483 kroků
Top výkon za den:	30,69 km / 36 142 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4003. z celkem 16645
Muži:	1576. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2790. z celkem 7061
BMI pod 25:	762. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,27 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 137 m (14 229 kroků)	6.22 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 198 m (16 581 kroků)	7.28 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 270 m (10 484 kroků)	5.78 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 413 m (9 980 kroků)	4.31 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 451 m (11 907 kroků)	5.36 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 836 m (22 194 kroků)	9.65 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 371 m (13 405 kroků)	5.83 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 104 m (14 098 kroků)	6.20 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 437 m (15 748 kroků)	6.89 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 648 m (18 077 kroků)	15.71 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 984 m (17 748 kroků)	7.68 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 158 m (15 635 kroků)	6.74 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 694 m (36 142 kroků)	15.73 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 009 m (12 721 kroků)	5.64 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 483 m (15 802 kroků)	6.91 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 462 m (13 190 kroků)	5.87 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 077 m (16 414 kroků)	7.21 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 205 m (14 187 kroků)	6.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 674 m (13 840 kroků)	5.98 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 485 m (29 689 kroků)	13.57 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 215 m (18 009 kroků)	7.80 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 518 m (14 633 kroků)	6.42 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 048 m (16 377 kroků)	7.20 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 997 m (16 395 kroků)	7.17 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 587 m (18 116 kroků)	7.99 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 221 m (12 083 kroků)	5.24 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 739 m (2 035 kroků)	0.89 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 602 m (14 776 kroků)	6.46 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 507 m (18 036 kroků)	7.95 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 880 m (16 135 kroků)	7.11 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 083 m (17 817 kroků)	7.73 bodů