Profil uživatele Tomáš Milbach | Portál 10 000 kroků

Tomáš Milbach

Milovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	405.67 více informací Bodů za 1 km: 1.33 Bodů za aktivity: 349.67 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	305,40 km / 395 191 kroků
Top výkon za den:	18,74 km / 24 247 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2213. z celkem 21986
Muži:	1047. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1669. z celkem 9400
BMI 35-39:	267. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,18 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 091 m (15 646 kroků)	13.84 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 873 m (10 188 kroků)	9.01 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 131 m (9 227 kroků)	8.16 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 761 m (13 925 kroků)	12.32 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 808 m (12 692 kroků)	11.23 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 157 m (14 437 kroků)	12.77 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 169 m (7 983 kroků)	7.06 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 231 m (17 121 kroků)	15.15 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 029 m (10 389 kroků)	9.19 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 991 m (6 458 kroků)	5.71 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 006 m (22 006 kroků)	19.47 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 738 m (24 247 kroků)	21.46 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 035 m (16 867 kroků)	14.93 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 668 m (12 510 kroků)	11.07 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 301 m (15 917 kroků)	14.08 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 339 m (9 497 kroků)	8.40 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 342 m (8 207 kroků)	7.26 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 952 m (10 290 kroků)	9.11 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 317 m (12 056 kroků)	10.67 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 985 m (10 333 kroků)	9.14 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 529 m (13 624 kroků)	12.06 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 624 m (13 747 kroků)	12.16 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 263 m (15 868 kroků)	14.04 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 081 m (6 575 kroků)	5.82 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 110 m (13 082 kroků)	11.58 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 004 m (14 239 kroků)	12.60 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 055 m (14 305 kroků)	12.66 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 750 m (12 616 kroků)	11.16 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 057 m (18 190 kroků)	16.10 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 007 m (12 949 kroků)	11.46 bodů