Profil uživatele Lukas Vlk | Portál 10 000 kroků

Lukas Vlk

Turnov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	172.58 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 133.58 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	242,86 km / 334 244 kroků
Top výkon za den:	32,72 km / 45 031 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10960. z celkem 21986
Muži:	3521. z celkem 6929
Děti 15-17:	53. z celkem 1030
BMI 25-29:	4391. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

8,10 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 349 m (22 501 kroků)	8.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 370 m (22 530 kroků)	9.00 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 349 m (22 501 kroků)	8.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 748 m (10 663 kroků)	4.26 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 349 m (22 501 kroků)	8.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 110 m (15 290 kroků)	6.11 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 147 m (1 579 kroků)	0.63 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 513 m (8 964 kroků)	3.58 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 498 m (6 190 kroků)	2.47 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 129 m (8 435 kroků)	3.37 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 942 m (8 178 kroků)	3.27 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 140 m (11 203 kroků)	4.48 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 229 m (12 702 kroků)	5.08 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 553 m (13 148 kroků)	5.25 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	946 m (1 302 kroků)	0.52 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 870 m (3 950 kroků)	1.58 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 438 m (6 108 kroků)	2.44 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 882 m (9 472 kroků)	3.79 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 083 m (12 501 kroků)	5.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 778 m (5 200 kroků)	2.08 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 083 m (12 501 kroků)	5.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 874 m (9 461 kroků)	3.78 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 873 m (9 459 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 083 m (12 501 kroků)	5.00 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 095 m (11 141 kroků)	4.45 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 022 m (1 407 kroků)	0.56 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 739 m (5 146 kroků)	2.06 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 285 m (12 779 kroků)	5.11 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 096 m (12 519 kroků)	5.00 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 620 m (11 863 kroků)	4.74 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 665 m (10 549 kroků)	4.22 bodů