Profil uživatele Šimon Zemánek | Portál 10 000 kroků

Šimon Zemánek

Poděbrady

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	56.78 více informací Bodů za 1 km: 0.28 Bodů za aktivity: 50.78 Bonusových bodů: 6 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	203,10 km / 259 984 kroků
Top výkon za den:	96,00 km / 122 888 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16829. z celkem 21986
Muži:	5249. z celkem 6929
Děti 15-17:	557. z celkem 1030
BMI pod 25:	7863. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

18,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 13,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	80 000 m (102 407 kroků)	20.00 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 241 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	88 000 m (112 647 kroků)	22.00 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 016 kroků)	1.18 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (9 985 kroků)	1.95 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (4 864 kroků)	0.95 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (7 680 kroků)	1.50 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 144 kroků)	1.20 bodů