Profil uživatele Lenka Kočárová | Portál 10 000 kroků

Lenka Kočárová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	244.94 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 191.94 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	289,78 km / 361 388 kroků
Top výkon za den:	16,43 km / 18 439 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7412. z celkem 21986
Ženy:	4812. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5161. z celkem 9400
BMI pod 25:	1673. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,66 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 046 m (1 392 kroků)	0.69 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 698 m (8 917 kroků)	4.44 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 761 m (6 342 kroků)	3.15 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 391 m (3 185 kroků)	1.58 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 911 m (12 197 kroků) 3 760 m (5 019 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 151 m (7 178 kroků)	4.08 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 912 m (12 920 kroků) 6 268 m (8 356 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 644 m (4 564 kroků)	2.41 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 258 m (8 337 kroků)	4.15 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 881 m (8 586 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 050 m (16 677 kroků) 8 169 m (8 091 kroků)	5.41 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 465 m (5 088 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 838 m (13 585 kroků) 6 373 m (8 497 kroků)	4.22 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 821 m (13 061 kroků)	6.51 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 432 m (18 439 kroků) 12 930 m (14 719 kroků)	8.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 502 m (3 720 kroků)	2.32 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 179 m (6 924 kroků)	4.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 075 m (11 955 kroků) 4 896 m (5 031 kroků)	3.24 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 772 m (756 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 292 m (6 228 kroků) 5 520 m (5 472 kroků)	3.66 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 407 m (12 527 kroků)	6.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 323 m (12 418 kroků)	6.18 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 226 m (12 284 kroků)	6.11 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 155 m (8 200 kroků)	4.08 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 099 m (8 110 kroků)	4.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 824 m (10 373 kroků) 1 725 m (2 263 kroků)	1.14 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 079 m (6 061 kroků) 2 060 m (2 745 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 019 m (3 316 kroků)	2.00 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 946 m (5 392 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 881 m (17 815 kroků) 7 991 m (7 767 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 944 m (4 656 kroků)	2.61 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 945 m (13 248 kroků)	6.59 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 902 m (5 420 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 330 m (16 097 kroků) 9 428 m (10 677 kroků)	6.25 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 349 m (13 959 kroků) 6 041 m (8 059 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 308 m (5 900 kroků)	2.85 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 120 m (6 812 kroků)	3.39 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 445 m (16 579 kroků)	8.24 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 139 m (17 493 kroků)	8.70 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 458 m (20 422 kroků)	10.24 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 343 m (20 423 kroků)	10.16 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 435 m (12 567 kroků)	6.25 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 439 m (5 022 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 832 m (10 875 kroků) 4 393 m (5 853 kroků)	2.91 bodů