Profil uživatele Marek Plinta | Portál 10 000 kroků

Marek Plinta

Šenov / Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	594.35 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 532.35 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	521,88 km / 638 983 kroků
Top výkon za den:	26,98 km / 31 546 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	492. z celkem 21986
Muži:	281. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	360. z celkem 9400
BMI 30-34:	155. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,40 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 12,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 798 m (31 442 kroků) 11 256 m (12 186 kroků)	11.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 586 m (2 136 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 398 m (15 188 kroků)	12.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 558 m (1 932 kroků)	1.59 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 300 m (14 969 kroků) 12 250 m (11 117 kroků)	12.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 050 m (3 852 kroků)	3.11 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 101 m (18 442 kroků)	13.36 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 329 m (12 329 kroků) 6 293 m (4 605 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 036 m (7 724 kroků)	6.16 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 997 m (18 068 kroků) 6 831 m (8 448 kroků)	6.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 166 m (9 620 kroků)	8.33 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 303 m (11 876 kroků) 7 619 m (8 594 kroků)	7.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 684 m (3 282 kroků)	2.74 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 852 m (11 906 kroků)	11.07 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 213 m (10 366 kroků)	8.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 986 m (22 274 kroků) 9 773 m (11 908 kroků)	9.97 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 314 m (32 306 kroků) 7 065 m (8 366 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 249 m (23 940 kroků)	18.61 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 111 m (21 200 kroků)	16.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 737 m (3 382 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 269 m (1 830 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 099 m (28 847 kroků) 1 633 m (1 975 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 739 m (19 428 kroků)	10.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 458 m (5 614 kroků)	4.55 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 223 m (31 618 kroků)	20.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 367 m (32 837 kroků) 1 144 m (1 219 kroků)	1.17 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 597 m (15 576 kroků) 9 145 m (11 300 kroků)	9.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 452 m (4 276 kroků)	3.52 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 256 m (25 012 kroků)	17.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 733 m (32 603 kroků) 7 477 m (7 591 kroků)	7.63 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 187 m (15 754 kroků)	13.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 993 m (24 672 kroků) 7 806 m (8 918 kroků)	7.96 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 247 m (13 889 kroků)	11.47 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 516 m (30 078 kroků) 14 285 m (15 520 kroků)	14.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 231 m (14 558 kroků)	11.46 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 287 m (15 870 kroků)	12.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 777 m (18 796 kroků) 2 490 m (2 926 kroků)	2.54 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 711 m (20 234 kroků) 6 911 m (8 390 kroků)	7.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 800 m (11 844 kroků)	8.98 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 244 m (20 555 kroků) 8 590 m (6 911 kroků)	8.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 654 m (13 644 kroků)	10.87 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 880 m (14 839 kroků)	14.16 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 546 m (3 266 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 191 m (12 788 kroků) 9 645 m (9 522 kroků)	9.84 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 474 m (16 026 kroků) 8 972 m (10 538 kroků)	9.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 502 m (5 488 kroků)	4.59 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 307 m (8 008 kroků)	6.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 687 m (23 377 kroků) 11 380 m (15 369 kroků)	11.61 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 418 m (18 907 kroků)	15.73 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 389 m (30 639 kroků)	25.90 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 559 m (19 183 kroků)	16.89 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 976 m (31 546 kroků)	27.52 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 678 m (20 229 kroků)	17.01 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 248 m (18 550 kroků)	16.57 bodů