Profil uživatele Tereza Ryglova | Portál 10 000 kroků

Tereza Ryglova

Jičín

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	65.97 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 28.97 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	115,94 km / 164 318 kroků
Top výkon za den:	12,16 km / 17 231 kroků / 5. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18774. z celkem 23806
Ženy:	12792. z celkem 15775
Děti 15-17:	780. z celkem 1339
BMI pod 25:	8683. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

35 %

Můj denní průměr

3,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,26 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	45 m (64 kroků)	0.01 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 647 m (5 169 kroků)	0.91 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	73 m (103 kroků)	0.02 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	244 m (346 kroků)	0.06 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 436 m (6 287 kroků)	1.11 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 093 m (8 635 kroků)	1.52 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	288 m (408 kroků)	0.07 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	186 m (264 kroků)	0.05 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 084 m (7 205 kroků)	1.27 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 739 m (5 299 kroků)	0.93 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 888 m (5 510 kroků)	0.97 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 246 m (6 018 kroků)	1.06 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 584 m (12 166 kroků)	2.15 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	46 m (65 kroků)	0.01 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	935 m (1 325 kroků)	0.23 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 635 m (5 152 kroků)	0.91 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 603 m (16 444 kroků)	2.90 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 453 m (3 476 kroků)	0.61 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 088 m (10 045 kroků)	1.77 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 306 m (4 685 kroků)	0.83 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	198 m (281 kroků)	0.05 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	114 m (162 kroků)	0.03 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 126 m (7 265 kroků)	1.28 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 566 m (7 888 kroků)	1.39 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 958 m (4 192 kroků)	0.74 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 522 m (10 660 kroků)	1.88 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 158 m (17 231 kroků)	3.04 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	966 m (1 369 kroků)	0.24 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	89 m (126 kroků)	0.02 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 481 m (7 768 kroků)	1.37 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 146 m (8 710 kroků)	1.54 bodů