Profil uživatele Emma Capouchová | Portál 10 000 kroků

Emma Capouchová

Jičín

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	43.59 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 21.59 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	82,29 km / 122 461 kroků
Top výkon za den:	11,09 km / 16 501 kroků / 2. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17766. z celkem 24864
Ženy:	12167. z celkem 16506
Děti 6-14:	2005. z celkem 3993
BMI pod 25:	8488. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

3,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,26 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 415 m (3 594 kroků)	0.63 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 714 m (4 039 kroků)	0.71 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 388 m (10 994 kroků)	1.94 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 205 m (4 769 kroků)	0.84 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 109 m (3 138 kroků)	0.55 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 681 m (5 478 kroků)	0.97 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 427 m (14 028 kroků)	2.47 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 050 m (4 539 kroků)	0.80 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 160 m (6 190 kroků)	1.09 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 710 m (11 473 kroků)	2.02 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	553 m (823 kroků)	0.15 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 330 m (1 979 kroků)	0.35 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 209 m (1 799 kroků)	0.32 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 354 m (7 967 kroků)	1.41 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 478 m (6 664 kroků)	1.18 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	503 m (749 kroků)	0.13 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 759 m (2 618 kroků)	0.46 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	392 m (583 kroků)	0.10 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 982 m (4 438 kroků)	0.78 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 379 m (5 028 kroků)	0.89 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 089 m (16 501 kroků)	2.91 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 407 m (5 070 kroků)	0.89 bodů