Profil uživatele Bonďa | Portál 10 000 kroků

Bonďa

Vikýřovice / Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	172.94 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 131.94 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	219,89 km / 256 565 kroků
Top výkon za den:	15,68 km / 16 951 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10942. z celkem 21998
Ženy:	7428. z celkem 14679
Dospělí 41-64:	6882. z celkem 9404
BMI pod 25:	3490. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 480 m (7 021 kroků)	3.29 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 267 m (9 667 kroků) 9 134 m (6 637 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 133 m (3 030 kroků)	1.28 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 531 m (7 048 kroků)	3.32 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 922 m (4 844 kroků) 3 220 m (2 818 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 702 m (2 026 kroků)	1.02 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 529 m (7 078 kroků)	3.32 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 911 m (7 456 kroků) 5 217 m (6 632 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		694 m (824 kroků)	0.42 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 282 m (9 913 kroků) 7 626 m (6 645 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 656 m (3 268 kroků)	1.59 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 376 m (9 476 kroků)	4.43 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 922 m (10 083 kroků)	4.75 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 056 m (7 276 kroků)	3.63 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 246 m (11 232 kroků) 5 517 m (5 146 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 729 m (6 086 kroků)	2.84 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 011 m (10 652 kroků) 5 884 m (5 214 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 127 m (5 438 kroků)	2.48 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 770 m (10 603 kroků) 5 751 m (4 255 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 019 m (6 348 kroků)	1.81 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 516 m (9 632 kroků)	4.51 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		35 m (45 kroků)	0.02 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 308 m (5 528 kroků)	2.58 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 046 m (10 086 kroků) 7 018 m (8 732 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 028 m (1 354 kroků)	0.62 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 285 m (8 062 kroků)	3.77 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 633 m (8 753 kroků) 4 205 m (4 073 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 428 m (4 680 kroků)	2.06 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 497 m (8 340 kroků)	3.90 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 695 m (10 653 kroků) 5 508 m (6 923 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 187 m (3 730 kroků)	2.51 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 027 m (6 408 kroků)	3.02 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 085 m (4 232 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 833 m (9 750 kroků) 6 748 m (5 518 kroků)	4.05 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 360 m (6 572 kroků)	3.22 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 429 m (4 055 kroků)	2.06 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 493 m (9 622 kroků)	4.50 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 738 m (11 124 kroků)	5.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 681 m (16 951 kroků) 6 943 m (5 827 kroků)	4.17 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 089 m (5 222 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 271 m (10 457 kroků) 4 182 m (5 235 kroků)	2.51 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 076 m (9 234 kroků) 3 755 m (3 976 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 321 m (5 258 kroků)	2.59 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 400 m (10 068 kroků)	4.44 bodů