Monika Grundová
Výkony
| Počet bodů: |
124.85
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
| Celková vzdálenost: | 169,00 km / 236 695 kroků |
| Top výkon za den: | 14,70 km / 20 588 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,45 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,05 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (9 524 kroků) | 3.66 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 700 m (20 588 kroků) | 7.90 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 403 kroků) | 3.23 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 300 m (17 227 kroků) | 6.61 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 500 m (4 902 kroků) | 1.88 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (10 504 kroků) | 4.03 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (11 064 kroků) | 4.25 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 303 kroků) | 2.42 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 800 m (5 322 kroků) | 2.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 202 kroků) | 1.61 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (11 345 kroků) | 4.35 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 300 m (6 022 kroků) | 2.31 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 600 m (3 641 kroků) | 1.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (8 543 kroků) | 3.28 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 703 kroků) | 2.96 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 423 kroků) | 2.85 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 800 m (5 322 kroků) | 2.04 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (12 045 kroků) | 4.62 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 303 kroků) | 2.42 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 342 kroků) | 1.67 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (10 224 kroků) | 3.92 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 800 m (8 123 kroků) | 3.12 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 602 kroků) | 2.15 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 202 kroků) | 1.61 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 300 m (11 625 kroků) | 4.46 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 400 m (6 162 kroků) | 2.37 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (9 524 kroků) | 3.66 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 202 kroků) | 1.61 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 303 kroků) | 2.42 bodů | |