Profil uživatele Michal Valtera | Portál 10 000 kroků

Michal Valtera

Úvaly

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	311.41 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 260.41 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	264,37 km / 349 700 kroků
Top výkon za den:	14,29 km / 18 899 kroků / 1. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4669. z celkem 21986
Muži:	1875. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	913. z celkem 7817
BMI 30-34:	1233. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

8,81 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,19 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 242 m (9 579 kroků)	7.13 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 128 m (9 429 kroků)	7.02 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 338 m (14 997 kroků)	11.17 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 657 m (6 160 kroků)	4.59 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 161 m (8 149 kroků)	6.07 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 161 m (6 827 kroků)	5.08 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 193 m (8 192 kroků)	6.10 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 751 m (10 253 kroků)	7.63 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 022 m (13 257 kroků)	9.87 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 861 m (2 462 kroků)	1.83 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 924 m (15 772 kroků)	11.75 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 047 m (14 612 kroků)	10.88 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 964 m (9 212 kroků)	6.86 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 616 m (16 688 kroků)	12.43 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 500 m (13 889 kroků)	10.34 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 441 m (9 843 kroků)	7.33 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 631 m (12 739 kroků)	9.49 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 076 m (10 683 kroků)	7.95 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 574 m (13 987 kroků)	10.42 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 684 m (12 810 kroků)	9.54 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 937 m (17 112 kroků)	12.74 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 409 m (16 414 kroků)	12.22 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 549 m (15 276 kroků)	11.38 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 202 m (8 204 kroků)	6.11 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 006 m (2 653 kroků)	1.98 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 311 m (10 993 kroků)	8.19 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 234 m (14 860 kroků)	11.07 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 609 m (14 033 kroků)	10.45 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 857 m (11 716 kroků)	8.72 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 288 m (18 899 kroků)	14.07 bodů