Profil uživatele Lenka Kuřinová | Portál 10 000 kroků

Lenka Kuřinová

Nechanice / Hradec Králové

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	188.79 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 137.79 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,51 km / 330 042 kroků
Top výkon za den:	14,51 km / 16 867 kroků / 18. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7272. z celkem 18701
Ženy:	4816. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	2003. z celkem 7206
BMI pod 25:	1879. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

10,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		208 m (268 kroků)	0.10 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 635 m (10 666 kroků) 4 605 m (5 904 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 030 m (4 762 kroků)	2.02 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 510 m (16 859 kroků) 5 810 m (7 197 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 700 m (9 662 kroků)	4.35 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 022 m (5 844 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 466 m (12 350 kroků) 5 444 m (6 506 kroků)	2.72 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 953 m (3 886 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 666 m (10 188 kroků) 5 713 m (6 302 kroků)	2.86 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 880 m (12 475 kroků) 5 901 m (6 663 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 979 m (5 812 kroků)	2.49 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 340 m (13 881 kroků) 6 335 m (6 967 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 005 m (6 914 kroků)	2.50 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 607 m (18 180 kroků) 4 252 m (5 280 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 355 m (12 900 kroků)	4.68 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 659 m (12 408 kroků)	4.83 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 260 m (8 778 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 512 m (16 867 kroků) 6 252 m (8 089 kroků)	3.13 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 556 m (12 517 kroků) 5 722 m (7 281 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 834 m (5 236 kroků)	2.42 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 188 m (12 256 kroků) 4 042 m (5 204 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 146 m (7 052 kroků)	3.07 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 360 m (10 670 kroků) 2 348 m (2 968 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 012 m (7 702 kroků)	3.51 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 520 m (2 176 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 391 m (5 950 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 690 m (10 419 kroků) 1 779 m (2 293 kroků)	0.89 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 598 m (13 302 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 973 m (17 791 kroků) 4 375 m (4 489 kroků)	2.19 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 297 m (7 022 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 284 m (10 894 kroků) 2 987 m (3 872 kroků)	1.49 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 639 m (5 328 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 000 m (5 505 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 409 m (8 108 kroků)	3.70 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 730 m (11 322 kroků) 3 951 m (4 708 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 779 m (6 614 kroků)	2.89 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 003 m (5 040 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 252 m (10 914 kroků) 6 249 m (5 874 kroků)	3.12 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 399 m (6 290 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 191 m (11 156 kroků) 3 792 m (4 866 kroků)	1.90 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 160 m (5 712 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 976 m (2 990 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 000 m (4 129 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (3 752 kroků)	1.50 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 730 m (11 411 kroků) 5 655 m (6 743 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 075 m (4 668 kroků)	2.04 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 196 m (5 976 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 366 m (1 564 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 642 m (11 828 kroků) 4 080 m (4 288 kroků)	2.04 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 270 m (8 186 kroků)	3.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 199 m (16 449 kroků) 6 929 m (8 263 kroků)	3.46 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 504 m (12 328 kroků) 3 979 m (5 134 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 525 m (7 194 kroků)	3.26 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 557 m (11 037 kroků) 4 360 m (5 389 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 197 m (5 648 kroků)	2.60 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 493 m (7 474 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 784 m (10 424 kroků) 2 291 m (2 950 kroků)	1.15 bodů