Profil uživatele Lenka Kuřinová | Portál 10 000 kroků

Lenka Kuřinová

Nechanice / Hradec Králové

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	291.32 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 228.32 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	326,14 km / 391 576 kroků
Top výkon za den:	15,95 km / 20 999 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3894. z celkem 16645
Ženy:	2354. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	919. z celkem 6647
BMI 25-29:	1726. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,52 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 689 m (10 965 kroků) 4 694 m (6 033 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 995 m (4 932 kroků)	2.80 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 158 m (10 452 kroků) 1 433 m (1 852 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 725 m (8 600 kroků)	5.41 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 813 m (8 046 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 573 m (1 988 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 631 m (16 761 kroků) 4 264 m (4 749 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 981 m (1 978 kroků)	1.39 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 822 m (15 166 kroků)	7.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 952 m (20 999 kroků) 5 130 m (5 833 kroků)	3.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 494 m (13 728 kroků) 6 403 m (7 770 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 711 m (3 090 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 380 m (2 868 kroků)	1.67 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 869 m (10 812 kroků) 4 210 m (4 808 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 632 m (4 452 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 027 m (1 552 kroků)	1.42 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (6 254 kroků)	3.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 566 m (11 481 kroků) 4 564 m (5 227 kroků)	3.19 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 045 m (2 570 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 745 m (3 290 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 000 m (12 499 kroků) 5 210 m (6 639 kroků)	3.65 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 058 m (10 790 kroků) 3 266 m (3 924 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 792 m (6 866 kroků)	4.05 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 146 m (5 018 kroků)	2.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 173 m (10 678 kroků) 5 027 m (5 660 kroků)	3.52 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 746 m (13 144 kroků) 6 166 m (7 946 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 580 m (5 198 kroků)	3.21 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 757 m (12 800 kroků)	7.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 967 m (17 689 kroků) 4 210 m (4 889 kroků)	2.95 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 970 m (10 154 kroků) 5 447 m (6 892 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 523 m (3 262 kroků)	1.77 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 688 m (5 402 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 514 m (13 168 kroků) 4 541 m (4 794 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 285 m (2 972 kroků)	1.60 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 650 m (6 014 kroků)	3.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 400 m (11 310 kroků) 2 748 m (3 470 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (1 826 kroků)	1.40 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 962 m (9 454 kroků)	5.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 225 m (11 102 kroků) 1 263 m (1 648 kroků)	0.88 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 694 m (13 130 kroků) 4 927 m (6 348 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 767 m (6 782 kroků)	4.04 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 748 m (8 774 kroků)	5.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 488 m (10 566 kroků) 1 740 m (1 792 kroků)	1.22 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 156 m (12 331 kroků) 6 063 m (7 435 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 093 m (4 896 kroků)	2.87 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 299 m (1 974 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 580 m (15 754 kroků) 4 346 m (5 174 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 935 m (8 606 kroků)	4.85 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 462 m (10 515 kroků) 4 314 m (5 557 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 148 m (4 958 kroků)	2.90 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 274 m (6 070 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 885 m (12 019 kroků) 4 611 m (5 949 kroků)	3.23 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 391 m (10 868 kroků) 1 636 m (2 134 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 755 m (8 734 kroků)	5.43 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 186 m (5 066 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 971 m (12 516 kroků) 5 785 m (7 450 kroků)	4.05 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 201 m (9 546 kroků)	4.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 180 m (16 500 kroků) 7 979 m (6 954 kroků)	5.59 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 609 m (4 614 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 615 m (1 866 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 831 m (4 800 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 885 m (14 623 kroků) 2 830 m (3 343 kroků)	1.98 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 821 m (12 945 kroků) 3 098 m (3 585 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (5 932 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 723 m (3 428 kroků)	1.91 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 463 m (7 440 kroků)	4.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 754 m (11 495 kroků) 4 291 m (4 055 kroků)	3.00 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 575 m (11 035 kroků) 2 374 m (2 529 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 201 m (8 506 kroků)	5.04 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 410 m (1 820 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 838 m (4 676 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 448 m (10 254 kroků) 3 200 m (3 758 kroků)	2.24 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		766 m (1 002 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 635 m (2 526 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 437 m (11 293 kroků) 6 036 m (7 765 kroků)	4.23 bodů