Profil uživatele Karla Kozlovská | Portál 10 000 kroků

Karla Kozlovská

Buková / Prostějov

Žena / Dospělý

Tělo se léčí pohybem, mysl se léčí smíchem a duše se léčí radostí.

Výkony

Počet bodů:	643.74 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 581.74 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	580,28 km / 703 937 kroků
Top výkon za den:	34,68 km / 41 542 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	368. z celkem 21986
Ženy:	158. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	267. z celkem 9400
BMI 25-29:	144. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

19,34 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 9,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		886 m (1 134 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 487 m (9 966 kroků)	7.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 161 m (22 680 kroků) 9 788 m (11 580 kroků)	9.81 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 024 m (18 024 kroků)	14.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 140 m (23 382 kroků) 4 116 m (5 358 kroků)	4.13 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 125 m (9 162 kroků)	7.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 027 m (14 114 kroků)	11.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 185 m (28 258 kroků) 4 033 m (4 982 kroků)	4.04 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 014 m (14 826 kroků)	12.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 791 m (40 418 kroků) 4 774 m (5 246 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 003 m (20 346 kroků)	16.04 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 051 m (12 478 kroků)	10.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 251 m (7 036 kroků)	6.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 334 m (26 373 kroků) 6 032 m (6 859 kroků)	6.05 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 383 m (8 678 kroků)	7.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 146 m (15 846 kroků) 5 763 m (7 168 kroků)	5.78 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 511 m (7 202 kroků)	5.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 336 m (14 525 kroků) 5 825 m (7 323 kroků)	5.84 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 043 m (15 488 kroků) 8 482 m (10 538 kroků)	8.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		584 m (1 108 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		839 m (1 134 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 138 m (2 708 kroků)	2.14 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 018 m (18 728 kroků)	15.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 207 m (25 722 kroků) 6 189 m (6 994 kroků)	6.20 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 194 m (23 660 kroků) 6 184 m (6 218 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 010 m (17 442 kroků)	14.05 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 001 m (21 683 kroků) 11 800 m (13 949 kroků)	11.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 224 m (5 012 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 977 m (2 722 kroků)	1.98 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 365 m (4 930 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 023 m (1 322 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		790 m (1 154 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 009 m (15 246 kroků)	12.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 578 m (9 588 kroků)	7.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 683 m (41 542 kroků) 7 918 m (9 302 kroků)	7.94 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 654 m (12 799 kroků) 7 500 m (7 425 kroků)	7.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 154 m (5 374 kroků)	4.16 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 047 m (15 294 kroků)	12.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 471 m (18 560 kroků) 2 424 m (3 266 kroků)	2.43 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 004 m (14 776 kroků)	12.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 978 m (21 945 kroků) 5 974 m (7 169 kroků)	5.99 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (12 552 kroků)	10.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		174 m (254 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		485 m (624 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 809 m (22 641 kroků) 8 145 m (9 211 kroků)	8.17 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 102 m (1 478 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 335 m (22 482 kroků) 5 227 m (6 162 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 006 m (14 842 kroků)	12.04 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 231 m (12 800 kroků)	10.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 319 m (12 872 kroků)	10.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 898 m (28 698 kroků) 2 348 m (3 026 kroků)	2.35 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 023 m (7 904 kroků)	6.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 144 m (17 857 kroků) 9 121 m (9 953 kroků)	9.14 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 023 m (12 524 kroků)	10.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 969 m (20 567 kroků) 6 946 m (8 043 kroků)	6.96 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 711 m (26 160 kroků) 3 663 m (4 564 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 048 m (21 596 kroků)	17.09 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 300 m (20 534 kroků)	16.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 176 m (28 066 kroků) 6 876 m (7 532 kroků)	6.89 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 032 m (19 668 kroků)	16.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 856 m (25 100 kroků) 4 824 m (5 432 kroků)	4.84 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		325 m (332 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 645 m (20 421 kroků) 4 302 m (5 287 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 018 m (14 802 kroků)	12.05 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 505 m (18 014 kroků)	14.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 281 m (20 320 kroků) 1 776 m (2 306 kroků)	1.78 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 556 m (16 810 kroků)	13.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 955 m (22 580 kroků) 5 399 m (5 770 kroků)	5.41 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 099 m (14 890 kroků)	12.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 092 m (21 530 kroků) 5 993 m (6 640 kroků)	6.01 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 415 m (24 052 kroků)	19.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		495 m (540 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 384 m (28 419 kroků) 3 474 m (3 827 kroků)	3.48 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 482 m (25 896 kroků) 6 303 m (7 328 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 179 m (18 568 kroků)	15.22 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 216 m (20 319 kroků) 5 963 m (4 261 kroků)	5.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 253 m (16 058 kroků)	13.29 bodů