Profil uživatele Jana Grúzová | Portál 10 000 kroků

Jana Grúzová

Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	382.39 více informací Bodů za 1 km: 1.34 Bodů za aktivity: 321.39 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	284,43 km / 395 437 kroků
Top výkon za den:	15,63 km / 21 685 kroků / 10. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2656. z celkem 21986
Ženy:	1453. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2000. z celkem 9400
BMI 30-34:	777. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,48 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 110 m (12 634 kroků)	10.29 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 303 m (12 912 kroků)	10.51 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 125 m (11 233 kroků)	9.18 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 837 m (12 278 kroků)	9.99 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 807 m (12 355 kroků)	9.95 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 934 m (13 771 kroků)	11.23 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 944 m (13 789 kroků)	11.24 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 582 m (11 905 kroků)	9.70 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 305 m (11 518 kroků)	9.38 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 787 m (12 057 kroků)	9.93 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 747 m (12 158 kroků)	9.88 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 330 m (11 808 kroků)	9.41 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 255 m (11 450 kroků)	9.33 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 367 m (11 685 kroků)	9.45 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 387 m (10 242 kroků)	8.35 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 711 m (13 455 kroků)	10.97 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 545 m (16 014 kroků)	13.05 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 180 m (14 122 kroků)	11.50 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 320 m (19 851 kroků)	16.18 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 636 m (20 269 kroků)	16.54 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 634 m (21 685 kroků)	17.67 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 081 m (9 804 kroků)	8.00 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 416 m (10 288 kroků)	8.38 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 682 m (13 401 kroků)	10.94 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 879 m (10 905 kroků)	8.90 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 072 m (13 952 kroků)	11.38 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 504 m (13 181 kroků)	10.74 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 869 m (10 869 kroků)	8.89 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 678 m (10 655 kroků)	8.68 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 400 m (15 191 kroků)	11.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 488 m (11 685 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů