Profil uživatele Lucie Janů | Portál 10 000 kroků

Lucie Janů

Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	184.71 více informací Bodů za 1 km: 0.33 Bodů za aktivity: 125.71 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	558,79 km / 787 259 kroků
Top výkon za den:	35,68 km / 50 266 kroků / 14. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10340. z celkem 21989
Ženy:	6982. z celkem 14673
Dospělí 18-40:	2977. z celkem 7818
BMI pod 25:	3122. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,63 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 15,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	28 017 m (39 472 kroků)	6.30 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	33 252 m (46 847 kroků)	7.48 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 038 m (26 822 kroků)	4.28 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 536 m (34 567 kroků)	5.52 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 407 m (28 750 kroků)	4.59 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	35 231 m (49 635 kroků)	7.93 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	33 946 m (47 825 kroků)	7.64 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 655 m (30 509 kroků)	4.87 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 745 m (26 409 kroků)	4.22 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 938 m (28 090 kroků)	4.49 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 105 m (14 236 kroků)	2.27 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 255 m (15 857 kroků)	2.53 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 749 m (20 779 kroků)	3.32 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 566 m (34 610 kroků)	5.53 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 069 m (18 412 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 590 m (6 467 kroků)	1.03 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 248 m (15 847 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 606 m (12 125 kroků)	1.94 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 009 m (35 234 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 670 m (15 032 kroků)	2.40 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 228 m (14 410 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 478 m (16 171 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 734 m (8 078 kroků)	1.29 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 481 m (2 087 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 177 m (5 885 kroků)	0.94 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 785 m (13 786 kroků)	2.20 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 658 m (17 833 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 706 m (5 221 kroků)	0.83 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 307 m (13 112 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 702 m (9 442 kroků)	1.51 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 989 m (9 846 kroků)	1.57 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 823 m (8 204 kroků)	1.31 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 425 kroků)	1.67 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 898 m (9 718 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 672 m (10 809 kroků)	1.73 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 599 m (12 115 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 512 m (16 219 kroků)	2.59 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 433 m (14 699 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 951 m (4 158 kroků)	0.66 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 802 m (15 218 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 383 m (4 766 kroků)	0.76 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 444 m (17 532 kroků)	2.80 bodů