Profil uživatele Tereza Podholová | Portál 10 000 kroků

Tereza Podholová

Bílina

Žena / Dítě

“Kůň bez jezdce bude vždycky koněm, ale jezdec bez koně nebude nikdy jezdcem.”

Výkony

Počet bodů:	189.87 více informací Bodů za 1 km: 0.41 Bodů za aktivity: 126.87 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	461,19 km / 813 386 kroků
Top výkon za den:	25,64 km / 45 225 kroků / 18. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9883. z celkem 24863
Ženy:	6616. z celkem 16506
Děti 6-14:	195. z celkem 3993
BMI pod 25:	2973. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,88 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 643 m (2 898 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (22 222 kroků)	3.47 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 602 m (8 116 kroků)	1.27 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (16 931 kroků)	2.64 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 102 m (7 235 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 402 m (14 818 kroků)	2.31 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (29 453 kroků)	4.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 869 m (3 296 kroků)	0.51 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 097 m (7 226 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 800 m (31 393 kroků)	4.90 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (21 869 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 m (9 kroků)	0.00 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 700 m (25 926 kroků)	4.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 736 m (4 825 kroků)	0.75 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (22 399 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 437 m (7 825 kroků)	1.22 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (17 284 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 892 m (5 101 kroků)	0.80 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 275 m (4 012 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (22 222 kroků)	3.47 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 119 m (10 792 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (23 280 kroků)	3.63 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (13 933 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	418 m (737 kroků)	0.11 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 705 m (3 007 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 173 m (21 469 kroků)	3.35 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (35 273 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 643 m (9 952 kroků)	1.55 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 855 m (3 272 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (13 051 kroků)	2.04 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 046 m (10 663 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (12 346 kroků)	1.93 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (11 464 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 814 m (6 727 kroků)	1.05 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (12 346 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 006 m (3 538 kroků)	0.55 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 741 m (4 834 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (28 924 kroků)	4.51 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	150 m (265 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (24 339 kroků)	3.80 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 786 m (15 496 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (28 219 kroků)	4.40 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (24 691 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 731 m (17 162 kroků)	2.68 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (22 399 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 808 m (10 243 kroků)	1.60 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (30 688 kroků)	4.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	187 m (330 kroků)	0.05 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	168 m (296 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (15 873 kroků)	2.48 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	191 m (337 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (12 346 kroků)	1.93 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	142 m (250 kroků)	0.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (21 164 kroků)	3.30 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	845 m (1 490 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (24 691 kroků)	3.85 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 578 m (16 892 kroků)	2.63 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	8 000 m (14 109 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 296 m (11 104 kroků)	1.73 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	7 500 m (13 228 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 029 m (7 106 kroků)	1.11 bodů