Profil uživatele Jana Špitálská | Portál 10 000 kroků

Jana Špitálská

Poděbrady

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	75.28 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 37.28 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	141,98 km / 211 285 kroků
Top výkon za den:	9,89 km / 14 712 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	20520. z celkem 26308
Ženy:	14060. z celkem 17602
Děti 6-14:	1371. z celkem 2818
BMI pod 25:	9169. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

4,73 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,27 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 244 m (7 804 kroků)	1.38 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 293 m (9 365 kroků)	1.65 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 479 m (5 177 kroků)	0.91 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 337 m (4 966 kroků)	0.88 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 978 m (4 432 kroků)	0.78 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 434 m (11 063 kroků)	1.95 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 989 m (2 960 kroků)	0.52 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 466 m (3 670 kroků)	0.65 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 076 m (12 018 kroků)	2.12 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 894 m (4 307 kroků)	0.76 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 610 m (8 348 kroků)	1.47 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 629 m (5 400 kroků)	0.95 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 900 m (2 827 kroků)	0.50 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 943 m (5 868 kroků)	1.04 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 577 m (11 275 kroků)	1.99 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 477 m (9 638 kroků)	1.70 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 131 m (9 124 kroků)	1.61 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 982 m (8 902 kroků)	1.57 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 675 m (3 981 kroků)	0.70 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 943 m (7 356 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 943 m (7 356 kroků)	1.30 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 729 m (8 525 kroků)	1.50 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 453 m (11 091 kroků)	1.96 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 732 m (5 554 kroků)	0.98 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 806 m (5 664 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 806 m (5 664 kroků)	1.00 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 788 m (4 149 kroků)	0.73 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 096 m (9 071 kroků)	1.60 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 979 m (2 945 kroků)	0.52 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 210 m (3 289 kroků) 1 610 m (2 396 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		600 m (893 kroků)	0.16 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		684 m (1 018 kroků)	0.18 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 697 m (8 478 kroků)	1.50 bodů