Profil uživatele Jana Pokludová | Portál 10 000 kroků

Jana Pokludová

Kopřivnice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	546.06 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 484.06 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	540,85 km / 672 414 kroků
Top výkon za den:	27,11 km / 34 594 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	704. z celkem 21986
Ženy:	310. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	520. z celkem 9400
BMI 25-29:	294. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,03 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 240 m (23 532 kroků) 3 819 m (5 142 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 016 m (8 240 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 405 m (10 150 kroků)	8.42 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 384 m (19 278 kroků) 8 607 m (10 348 kroků)	7.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 777 m (8 930 kroků)	6.96 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 155 m (7 020 kroků)	5.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 018 m (20 719 kroků) 6 064 m (5 315 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 799 m (8 384 kroků)	6.09 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 029 m (1 484 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 670 m (11 193 kroků) 7 641 m (9 709 kroků)	6.84 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 483 m (5 100 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 713 m (6 206 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 009 m (21 463 kroků) 4 711 m (5 753 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 102 m (4 404 kroků)	2.78 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 458 m (8 696 kroků)	5.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 819 m (18 164 kroků) 7 361 m (9 468 kroků)	6.59 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 829 m (9 964 kroků)	7.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 382 m (15 728 kroků) 4 553 m (5 764 kroků)	4.07 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 114 m (31 070 kroků) 4 400 m (4 570 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 928 m (8 374 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 786 m (18 126 kroků)	13.23 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 323 m (2 366 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 584 m (9 424 kroků)	6.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 865 m (20 241 kroků) 5 448 m (6 523 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 510 m (1 928 kroků)	1.35 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 527 m (26 428 kroků) 3 946 m (4 696 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 583 m (16 402 kroků)	13.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 998 m (5 330 kroků)	3.58 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 892 m (25 106 kroků) 9 799 m (11 638 kroků)	8.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 836 m (3 658 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 257 m (9 810 kroků)	7.39 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 914 m (20 066 kroků)	14.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 135 m (29 961 kroků) 7 221 m (9 895 kroků)	6.46 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 924 m (10 863 kroků)	7.09 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 879 m (18 034 kroků) 7 156 m (8 918 kroků)	6.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 723 m (9 116 kroků)	6.91 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 269 m (16 326 kroků)	11.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 414 m (22 040 kroků) 4 145 m (5 714 kroků)	3.71 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 965 m (20 324 kroků) 7 584 m (10 238 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 381 m (10 086 kroků)	7.50 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 888 m (18 848 kroků)	13.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 666 m (23 964 kroků) 5 778 m (5 116 kroků)	5.17 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 682 m (13 710 kroků)	9.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 048 m (16 656 kroků)	11.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 107 m (34 594 kroků) 3 377 m (4 228 kroků)	3.02 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 461 m (11 388 kroků)	8.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 307 m (24 312 kroků) 9 846 m (12 924 kroků)	8.81 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 865 m (6 382 kroků)	4.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 594 m (15 038 kroků) 6 729 m (8 656 kroků)	6.02 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 098 m (25 137 kroků) 4 127 m (5 445 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 946 m (8 914 kroků)	6.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 025 m (10 778 kroků)	7.18 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 140 m (8 632 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 130 m (21 657 kroků) 9 990 m (13 025 kroků)	8.94 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 174 m (30 478 kroků) 5 621 m (7 392 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 468 m (12 014 kroků)	8.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 085 m (11 072 kroků)	7.24 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 515 m (7 884 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 431 m (10 004 kroků)	6.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 830 m (25 922 kroků) 6 884 m (8 034 kroků)	6.16 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 310 m (9 670 kroků)	6.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 021 m (20 320 kroků) 9 711 m (10 650 kroků)	8.69 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 000 m (30 436 kroků) 5 255 m (6 914 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 932 m (15 210 kroků)	10.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 813 m (8 312 kroků)	5.20 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 411 m (17 876 kroků) 3 106 m (3 096 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 305 m (14 780 kroků)	10.12 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 464 m (32 379 kroků) 4 031 m (5 335 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 099 m (10 294 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 334 m (16 750 kroků)	11.93 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 716 m (10 706 kroků)	8.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 813 m (8 980 kroků)	6.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 680 m (24 663 kroků) 5 151 m (4 977 kroků)	4.61 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 126 m (11 494 kroků) 3 003 m (3 550 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 123 m (7 944 kroků)	5.48 bodů