Profil uživatele Pavla Matýsková | Portál 10 000 kroků

Pavla Matýsková

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	377.61 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 321.61 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	290,40 km / 411 564 kroků
Top výkon za den:	18,32 km / 25 958 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1943. z celkem 16645
Ženy:	1009. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	373. z celkem 6647
BMI 35-39:	207. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 814 m (18 160 kroků)	14.19 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 774 m (12 435 kroků)	9.72 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 976 m (8 469 kroků)	6.62 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 820 m (16 752 kroků)	13.09 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 415 m (10 509 kroků)	8.21 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 316 m (25 958 kroků)	20.28 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 055 m (12 833 kroků)	10.03 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 611 m (15 038 kroků)	11.75 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 967 m (12 708 kroků)	9.93 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 418 m (9 096 kroků)	7.11 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 474 m (10 592 kroků)	8.28 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 602 m (13 608 kroků)	10.63 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 796 m (15 300 kroků)	11.96 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 374 m (16 120 kroků)	12.60 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 423 m (13 355 kroků)	10.44 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 257 m (13 119 kroků)	10.25 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 465 m (21 918 kroků)	17.13 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 502 m (7 798 kroků)	6.09 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 536 m (9 263 kroků)	7.24 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 224 m (14 490 kroků)	11.32 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 938 m (21 171 kroků)	16.54 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 860 m (22 477 kroků)	17.56 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 964 m (14 121 kroků)	11.04 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 666 m (9 447 kroků)	7.38 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 355 m (9 007 kroků)	7.04 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 596 m (10 765 kroků)	8.41 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 640 m (13 662 kroků)	10.68 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 108 m (10 074 kroků)	7.87 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 346 m (11 828 kroků)	9.24 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 108 m (11 491 kroků)	8.98 bodů