Profil uživatele Jana Tomanová | Portál 10 000 kroků

Jana Tomanová

Bludov / Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	238.79 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 187.79 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	265,43 km / 342 982 kroků
Top výkon za den:	14,62 km / 18 635 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7697. z celkem 21986
Ženy:	5027. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	1849. z celkem 7817
BMI 25-29:	3333. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 806 m (9 050 kroků)	4.82 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 154 m (8 167 kroků)	4.35 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 042 m (15 151 kroků) 5 791 m (6 979 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 251 m (8 172 kroků)	4.42 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 626 m (12 884 kroků) 4 086 m (5 434 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 540 m (7 450 kroků)	3.92 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 455 m (13 124 kroků)	6.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 616 m (18 635 kroků) 5 161 m (5 511 kroků)	3.65 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 883 m (8 782 kroků)	4.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 646 m (13 268 kroků) 5 763 m (4 486 kroků)	4.08 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 308 m (8 386 kroků)	4.46 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 762 m (8 128 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 459 m (13 820 kroků) 4 697 m (5 692 kroků)	3.32 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 254 m (12 299 kroků) 6 478 m (7 227 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 776 m (5 072 kroků)	2.67 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 023 m (11 624 kroků) 5 639 m (7 116 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 384 m (4 508 kroků)	2.39 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 530 m (8 584 kroků)	4.62 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 789 m (7 902 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 408 m (14 087 kroků) 5 619 m (6 185 kroků)	3.98 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 405 m (4 526 kroků)	2.41 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 284 m (3 350 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 239 m (12 561 kroků) 6 955 m (9 211 kroků)	4.92 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 084 m (13 367 kroků)	7.13 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 995 m (10 624 kroků)	5.66 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 254 m (14 894 kroků)	7.96 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 282 m (7 021 kroků)	3.74 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 928 m (9 201 kroků)	4.90 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 986 m (10 614 kroků)	5.65 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 607 m (12 765 kroků)	6.80 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 024 m (9 341 kroků)	4.97 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 533 m (15 333 kroků)	8.16 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 092 m (13 326 kroků)	7.14 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 379 m (7 132 kroků)	3.81 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 325 m (8 417 kroků)	4.47 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 183 m (10 881 kroků)	5.79 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 196 m (13 554 kroků)	7.21 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 166 m (8 194 kroků)	4.36 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 880 m (15 276 kroků) 9 574 m (10 850 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 306 m (4 426 kroků)	2.34 bodů