Profil uživatele Šárka Plšková | Portál 10 000 kroků

Šárka Plšková

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	319.35 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 257.35 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	374,32 km / 567 667 kroků
Top výkon za den:	24,45 km / 37 084 kroků / 26. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5723. z celkem 26308
Ženy:	3381. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	4457. z celkem 12439
BMI pod 25:	861. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,48 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 451 m (18 882 kroků)	8.56 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 603 m (13 047 kroků)	5.91 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 220 m (12 466 kroků)	5.65 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 797 m (14 857 kroků)	6.74 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 453 m (37 084 kroků)	16.81 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 390 m (20 306 kroků)	9.21 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 371 m (20 278 kroků)	9.19 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 479 m (20 441 kroků)	9.27 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 719 m (10 190 kroků)	4.62 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 295 m (20 162 kroků)	9.14 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 303 m (14 108 kroků)	6.40 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 991 m (22 734 kroků)	10.31 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 573 m (22 100 kroků)	10.02 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 148 m (16 906 kroků)	7.66 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 534 m (20 525 kroků)	9.30 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 026 m (12 172 kroků)	5.52 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 607 m (20 635 kroků)	9.35 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 012 m (12 150 kroků)	5.51 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 917 m (31 721 kroků)	14.38 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 210 m (29 133 kroků)	13.21 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 182 m (16 958 kroků)	7.69 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 759 m (17 833 kroků)	8.08 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 208 m (15 481 kroků)	7.02 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 269 m (20 123 kroků)	9.12 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 965 m (24 211 kroků)	10.98 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 414 m (21 859 kroků)	9.91 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 340 m (15 681 kroků)	7.11 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 393 m (17 278 kroků)	7.83 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 749 m (17 818 kroků)	8.08 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 942 m (10 528 kroků)	4.77 bodů