Pavel Janoš
Výkony
| Počet bodů: |
310.74
více informací
Bodů za 1 km: 1.11 |
| Celková vzdálenost: | 279,70 km / 318 340 kroků |
| Top výkon za den: | 19,66 km / 15 515 kroků / 22. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,32 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,32 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 929 m (12 800 kroků) 9 242 m (11 190 kroků) | 8.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 687 m (1 610 kroků) | 1.56 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 473 m (9 071 kroků) | 6.91 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 725 m (2 460 kroků) | 2.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 611 m (10 207 kroků) 3 567 m (4 311 kroků) | 3.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 319 m (3 436 kroků) | 2.15 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 022 m (4 981 kroků) 3 020 m (3 569 kroků) | 2.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 002 m (1 412 kroků) | 0.93 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 937 m (5 152 kroků) | 3.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 670 m (11 812 kroků) 6 733 m (6 660 kroků) | 6.23 bodů |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 994 m (12 131 kroků) | 9.24 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 411 m (5 358 kroků) | 4.08 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 035 m (9 759 kroků) | 7.43 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 664 m (15 515 kroků) 16 399 m (11 245 kroků) | 15.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 157 m (1 836 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 108 m (2 434 kroků) | 1.95 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 475 m (11 638 kroků) 12 172 m (9 942 kroků) | 11.26 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 303 m (1 696 kroků) | 1.21 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 003 m (2 746 kroků) | 1.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 003 m (2 194 kroků) | 1.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 199 m (16 386 kroků) 10 193 m (11 446 kroků) | 9.43 bodů |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 830 m (11 930 kroků) | 9.09 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 001 m (3 176 kroků) | 1.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 083 m (10 756 kroků) 8 082 m (7 580 kroků) | 7.48 bodů |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 050 m (3 705 kroků) | 2.82 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 730 m (6 955 kroků) | 5.30 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 795 m (9 459 kroků) | 7.21 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 217 m (11 195 kroků) | 8.53 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 229 m (15 146 kroků) 4 466 m (4 126 kroků) | 4.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 763 m (11 020 kroků) | 7.18 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 786 m (10 589 kroků) | 8.13 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 409 m (13 020 kroků) 9 671 m (10 552 kroků) | 8.95 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 738 m (2 468 kroků) | 1.61 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 116 m (1 608 kroků) | 1.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 734 m (9 120 kroků) 7 618 m (7 512 kroků) | 7.05 bodů |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 558 m (11 600 kroků) | 8.84 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 271 m (11 260 kroků) | 8.58 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 702 m (10 764 kroků) 7 606 m (9 240 kroků) | 7.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 096 m (1 524 kroků) | 1.01 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 091 m (3 754 kroků) | 2.86 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 570 m (8 986 kroků) | 6.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 202 m (11 871 kroků) 2 632 m (2 885 kroků) | 2.43 bodů |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 172 m (8 217 kroků) 5 110 m (5 675 kroků) | 4.73 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 062 m (2 542 kroků) | 1.91 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 864 m (13 784 kroků) 7 235 m (7 078 kroků) | 6.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 582 m (5 078 kroků) | 3.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 047 m (1 628 kroků) | 1.89 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 881 m (10 783 kroků) | 8.21 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 668 m (2 510 kroků) | 1.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 895 m (1 362 kroků) | 0.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 776 m (1 066 kroků) | 0.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 617 m (14 774 kroků) 7 357 m (7 230 kroků) | 6.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 921 m (2 606 kroků) | 1.78 bodů | |
