Profil uživatele Marta Rakova | Portál 10 000 kroků

Marta Rakova

Bašť / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Nevzdavam se.

Výkony

Počet bodů:	116.57 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 80.57 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	143,24 km / 198 274 kroků
Top výkon za den:	8,11 km / 11 220 kroků / 9. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13948. z celkem 21999
Ženy:	9582. z celkem 14679
Dospělí 41-64:	7688. z celkem 9404
BMI pod 25:	5546. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,78 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 021 m (2 798 kroků)	1.14 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 569 m (7 709 kroků)	3.13 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 340 m (6 008 kroků)	2.44 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 844 m (6 705 kroků)	2.72 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 255 m (7 274 kroků)	2.96 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 714 m (3 757 kroků)	1.53 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 262 m (8 668 kroků)	3.52 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 969 m (2 726 kroků)	1.11 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 760 m (7 973 kroků)	3.24 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 867 m (9 506 kroků)	3.86 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 268 m (7 292 kroků)	2.96 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 342 m (10 163 kroků)	4.13 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	170 m (235 kroků)	0.10 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 451 m (6 161 kroků)	2.50 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 413 m (10 262 kroků)	4.17 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 136 m (5 725 kroků)	2.33 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 217 m (5 837 kroků)	2.37 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 041 m (4 210 kroků)	1.71 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 381 m (6 065 kroků)	2.46 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 039 m (6 975 kroků)	2.83 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 964 m (11 024 kroků)	4.48 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 105 m (11 220 kroků)	4.56 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 542 m (7 672 kroků)	3.12 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 255 m (7 274 kroků)	2.96 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 462 m (3 408 kroků)	1.38 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 891 m (6 770 kroků)	2.75 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 712 m (3 754 kroků)	1.53 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 755 m (7 967 kroků)	3.24 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 931 m (4 057 kroků)	1.65 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 559 m (9 079 kroků)	3.69 bodů