Profil uživatele Roman Zůbek | Portál 10 000 kroků

Roman Zůbek

Kyjov

Muž / Dospělý

Chodím jenom proto, protože mě Krejčiříková donutila!!!

Výkony

Počet bodů:	99.04 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 78.04 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	84,58 km / 108 850 kroků
Top výkon za den:	6,22 km / 8 010 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14861. z celkem 21986
Muži:	4634. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	7863. z celkem 9400
BMI 25-29:	5174. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

2,82 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,18 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 224 m (8 010 kroků)	5.74 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 226 m (5 439 kroků)	3.90 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (3 990 kroků)	2.86 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 026 m (1 320 kroků)	0.95 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	904 m (1 163 kroků)	0.83 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 890 m (6 293 kroků)	4.51 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 357 m (6 894 kroků)	4.94 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 091 m (6 552 kroků)	4.70 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 212 m (6 708 kroků)	4.81 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 784 m (2 296 kroků)	1.65 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	724 m (932 kroků)	0.67 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	574 m (739 kroků)	0.53 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 795 m (7 458 kroků)	5.35 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 888 m (5 004 kroků)	3.59 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 348 m (5 596 kroků)	4.01 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	315 m (405 kroků)	0.29 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 063 m (2 655 kroků)	1.90 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 497 m (7 075 kroků)	5.07 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 931 m (6 346 kroků)	4.55 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 092 m (6 553 kroků)	4.70 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 262 m (5 485 kroků)	3.93 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 419 m (1 826 kroků)	1.31 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 272 m (5 498 kroků)	3.94 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 584 m (4 613 kroků)	3.31 bodů