
Jan Němec
Výkony
Počet bodů: |
135.48
více informací
Bodů za 1 km: 0.4 |
Celková vzdálenost: | 340,10 km / 423 962 kroků |
Top výkon za den: | 19,64 km / 24 483 kroků / 14. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,34 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,34 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 994 m (8 719 kroků) | 1.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 418 m (8 000 kroků) | 1.44 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 934 m (6 151 kroků) | 1.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 856 m (7 300 kroků) | 1.32 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 781 m (9 700 kroků) | 1.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 297 m (6 603 kroků) | 1.19 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 m (4 kroků) | 0.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 366 m (2 949 kroků) | 0.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 610 m (4 500 kroků) | 0.81 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 429 m (13 000 kroků) | 2.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 455 m (5 553 kroků) | 1.00 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 012 m (7 494 kroků) | 1.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 220 m (9 000 kroků) | 1.62 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 375 m (5 454 kroků) | 0.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 028 m (12 501 kroků) | 2.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 m (12 kroků) | 0.00 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 139 m (2 666 kroků) | 0.48 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 393 m (4 230 kroků) | 0.76 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 791 m (5 972 kroků) | 1.08 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 615 m (7 000 kroků) | 1.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 62 m (77 kroků) | 0.01 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 542 m (6 909 kroků) | 1.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 209 m (4 000 kroků) | 0.72 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 753 m (3 432 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 776 m (7 200 kroků) | 1.30 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 418 m (8 000 kroků) | 1.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 908 m (2 378 kroků) | 0.43 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 921 m (18 600 kroků) | 3.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 663 m (3 320 kroků) | 0.60 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 038 m (3 787 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 824 m (11 000 kroků) | 1.99 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 011 m (5 000 kroků) | 0.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 992 m (8 716 kroků) | 1.57 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 64 m (80 kroků) | 0.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 922 m (3 642 kroků) | 0.66 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 429 m (13 000 kroků) | 2.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 212 m (11 483 kroků) | 2.07 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 002 m (3 742 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 220 m (9 000 kroků) | 1.62 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 864 m (3 570 kroků) | 0.64 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 824 m (11 000 kroků) | 1.99 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 681 m (8 328 kroků) | 1.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 455 m (6 800 kroků) | 1.23 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 990 m (13 700 kroků) | 2.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 161 m (5 187 kroků) | 0.94 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 011 m (5 000 kroků) | 0.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 352 m (6 672 kroků) | 1.20 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 231 m (14 000 kroků) | 2.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 747 m (5 917 kroků) | 1.07 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 669 m (13 300 kroků) | 2.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 646 m (7 038 kroků) | 1.27 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 511 m (4 377 kroků) | 0.79 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 615 m (7 000 kroků) | 1.26 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 658 m (2 067 kroků) | 0.37 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 642 m (12 019 kroků) | 2.17 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 734 m (5 901 kroků) | 1.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 134 m (6 400 kroků) | 1.16 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 364 m (5 440 kroků) | 0.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 813 m (6 000 kroků) | 1.08 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 410 m (7 991 kroků) | 1.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 567 m (3 200 kroků) | 0.58 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 333 m (12 881 kroků) | 2.32 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2025 | 340.2 km | 19.6 km / 14. Duben 2025 |