Profil uživatele Monika Milatova | Portál 10 000 kroků

Monika Milatova

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	305.23 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 258.23 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	317,78 km / 366 034 kroků
Top výkon za den:	21,96 km / 8 194 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3929. z celkem 21997
Ženy:	2291. z celkem 14682
Dospělí 41-64:	2902. z celkem 9404
BMI 25-29:	1764. z celkem 6334

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		426 m (581 kroků)	0.35 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 967 m (6 763 kroků)	4.04 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 955 m (8 194 kroků) 3 614 m (4 346 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 695 m (546 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 230 m (1 880 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 566 m (894 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 850 m (528 kroků)	2.32 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 119 m (15 881 kroků) 4 162 m (3 677 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 957 m (12 204 kroků)	7.28 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 857 m (6 580 kroků)	3.95 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 389 m (10 004 kroků)	6.00 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	934 m (1 066 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 620 m (2 944 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 437 m (194 kroků)	6.04 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 651 m (1 098 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 109 m (12 288 kroků) 5 205 m (4 864 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 949 m (3 460 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 304 m (2 866 kroků)	1.87 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 690 m (3 380 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 857 m (15 919 kroků) 4 160 m (4 777 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 187 m (5 552 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 820 m (2 210 kroků)	1.48 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 728 m (7 154 kroků)	5.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 504 m (11 215 kroků) 3 776 m (4 061 kroků)	3.07 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 750 m (3 522 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 150 m (9 116 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 624 m (19 101 kroků) 5 724 m (6 463 kroků)	4.65 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 917 m (11 547 kroků) 6 167 m (8 099 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 750 m (3 448 kroků)	1.42 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 136 m (23 283 kroků)	13.92 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 480 m (1 152 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 631 m (12 216 kroků) 10 151 m (11 064 kroků)	8.25 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 706 m (4 990 kroků)	3.01 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 706 m (10 501 kroků)	6.26 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 139 m (11 098 kroků)	5.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 451 m (18 316 kroků) 5 312 m (7 218 kroků)	4.32 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 554 m (4 914 kroků)	2.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 640 m (16 129 kroků) 9 086 m (11 215 kroků)	7.38 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 579 m (3 428 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 446 m (11 383 kroků) 5 867 m (7 955 kroků)	4.77 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 982 m (11 984 kroků)	7.30 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 749 m (11 825 kroků)	7.11 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 306 m (16 737 kroků)	10.00 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 630 m (11 660 kroků) 6 675 m (9 070 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 955 m (2 590 kroků)	1.59 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 642 m (15 992 kroků) 9 027 m (11 620 kroků)	7.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 615 m (4 372 kroků)	2.94 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 053 m (22 647 kroků) 7 663 m (6 343 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 390 m (16 304 kroků)	10.07 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 896 m (8 508 kroků)	4.79 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 325 m (12 532 kroků)	7.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 054 m (17 404 kroků) 4 729 m (4 872 kroků)	3.84 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 208 m (18 919 kroků)	11.54 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 759 m (12 329 kroků) 7 765 m (8 329 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 503 m (2 000 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 491 m (2 000 kroků)	1.21 bodů