Profil uživatele Dana Ryšánková | Portál 10 000 kroků

Dana Ryšánková

Brno

Žena / Dospělý

Keep going...

Výkony

Počet bodů:	165.29 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 140.29 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	121,19 km / 174 872 kroků
Top výkon za den:	9,51 km / 13 722 kroků / 14. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12825. z celkem 23803
Ženy:	8646. z celkem 15772
Dospělí 41-69:	8419. z celkem 10952
BMI 30-34:	2354. z celkem 2987

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

45 %

Můj denní průměr

4,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,51 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 237 m (9 000 kroků)	7.22 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 569 m (5 150 kroků)	4.13 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 681 m (8 198 kroků)	6.58 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	179 m (258 kroků)	0.21 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 520 m (3 636 kroků)	2.92 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 398 m (6 346 kroků)	5.09 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 083 m (13 107 kroků)	10.51 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 509 m (13 722 kroků)	11.01 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 391 m (3 450 kroků)	2.77 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 999 m (12 986 kroků)	10.42 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 437 m (3 517 kroků)	2.82 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 550 m (6 566 kroků)	5.27 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 148 m (8 872 kroků)	7.12 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 010 m (8 672 kroků)	6.96 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 234 m (10 439 kroků)	8.37 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 263 m (9 038 kroků)	7.25 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 312 m (11 994 kroků)	9.62 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 552 m (10 898 kroků)	8.74 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 808 m (8 381 kroků)	6.72 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 918 m (9 983 kroků)	8.01 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 387 m (10 659 kroků)	8.55 bodů