Profil uživatele Dana Ryšánková | Portál 10 000 kroků

Dana Ryšánková

Brno

Žena / Dospělý

Keep going...

Výkony

Počet bodů:	36.64 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 36.64 Bonusových bodů: 0 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	31,66 km / 45 681 kroků
Top výkon za den:	6,78 km / 9 781 kroků / 17. 9. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1810. z celkem 9091
Ženy:	1077. z celkem 6021
Dospělí 41-69:	1287. z celkem 4747
BMI 30-34:	412. z celkem 1243

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

43 %

Můj denní průměr

4,52 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 09. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 322 m (7 680 kroků)	6.16 bodů
21. 09. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 367 m (7 745 kroků)	6.21 bodů
20. 09. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 572 m (3 711 kroků)	2.98 bodů
19. 09. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 982 m (4 303 kroků)	3.45 bodů
18. 09. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 701 m (6 784 kroků)	5.44 bodů
17. 09. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 778 m (9 781 kroků)	7.85 bodů
16. 09. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 934 m (5 677 kroků)	4.55 bodů