Profil uživatele Lussy | Portál 10 000 kroků

Lussy

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	179.50 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 133.5 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	266,96 km / 298 824 kroků
Top výkon za den:	17,21 km / 22 659 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10617. z celkem 21983
Ženy:	7184. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	3113. z celkem 7816
BMI pod 25:	3283. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

8,90 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 224 m (12 867 kroků) 11 750 m (12 133 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 474 m (734 kroků)	0.74 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 596 m (13 167 kroků) 7 939 m (7 663 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 111 m (4 832 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		546 m (672 kroků)	0.27 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 623 m (7 967 kroků)	3.81 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 599 m (6 072 kroků)	2.30 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 841 m (3 766 kroků)	1.42 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 436 m (6 307 kroků)	3.22 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		633 m (522 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 807 m (7 823 kroků) 7 174 m (7 301 kroků)	3.59 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 523 m (5 997 kroků)	3.26 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		413 m (654 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 612 m (6 209 kroků) 5 199 m (5 555 kroků)	2.60 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 500 m (3 271 kroků)	1.25 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 204 m (4 906 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		481 m (722 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 402 m (2 122 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 213 m (22 659 kroků) 11 449 m (13 911 kroků)	5.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		437 m (608 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		240 m (390 kroků)	0.12 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 029 m (21 877 kroků) 5 864 m (7 415 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 786 m (5 252 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		759 m (1 056 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 440 m (4 966 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		718 m (1 018 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		476 m (748 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		986 m (1 422 kroků)	0.49 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 531 m (6 510 kroků) 4 519 m (5 038 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		377 m (562 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		253 m (402 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		382 m (508 kroků)	0.19 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 981 m (6 922 kroků)	3.49 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 255 m (6 780 kroků)	3.13 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 861 m (2 259 kroků)	0.93 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 507 m (11 875 kroků) 4 715 m (5 535 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 791 m (3 662 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 678 kroků)	1.00 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 589 m (12 437 kroků) 2 178 m (2 929 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 411 m (9 508 kroků)	4.71 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		735 m (1 034 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 608 m (7 944 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 324 m (15 389 kroků) 5 981 m (6 411 kroků)	2.99 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 160 m (7 053 kroků) 5 601 m (6 381 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		559 m (672 kroků)	0.28 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 247 m (5 618 kroků)	2.62 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 959 m (4 846 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 332 m (16 157 kroků) 9 373 m (11 311 kroků)	4.69 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 788 m (8 135 kroků)	3.89 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 423 m (11 068 kroků) 5 481 m (6 130 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 942 m (4 938 kroků)	2.47 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 239 m (6 928 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 236 m (11 358 kroků) 4 997 m (4 430 kroků)	2.50 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		459 m (614 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 552 m (16 927 kroků) 7 684 m (8 653 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 610 m (6 826 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		799 m (834 kroků)	0.40 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 754 m (3 538 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		565 m (674 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 788 m (6 352 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 038 m (636 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 399 m (15 477 kroků) 4 254 m (4 277 kroků)	2.13 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 412 m (14 002 kroků) 7 820 m (8 136 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		649 m (796 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 943 m (5 070 kroků)	2.47 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 954 m (5 160 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 359 m (12 875 kroků) 7 405 m (7 715 kroků)	3.70 bodů