Profil uživatele Michala | Portál 10 000 kroků

Michala

Valtice

Žena / Dospělý

Někde a někdy se začít vždycky musí :)

Výkony

Počet bodů:	326.60 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 283.6 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	255,48 km / 346 979 kroků
Top výkon za den:	16,20 km / 23 054 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2458. z celkem 24881
Ženy:	1273. z celkem 16520
Dospělí 41-69:	1932. z celkem 10655
BMI 30-34:	669. z celkem 3069

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 296 m (7 561 kroků)	5.88 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 198 m (23 054 kroků) 7 342 m (10 556 kroků)	8.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 856 m (12 498 kroků)	9.83 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 531 m (13 642 kroků)	10.58 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 413 m (7 752 kroků)	6.01 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 002 m (17 181 kroků)	13.32 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 880 m (2 689 kroků)	2.09 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 036 m (6 706 kroků)	5.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 338 m (12 889 kroků) 4 302 m (6 183 kroků)	4.78 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 455 m (7 807 kroků)	6.06 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 681 m (11 170 kroků) 5 040 m (5 056 kroků)	5.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 393 m (2 120 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 248 m (3 994 kroků)	3.61 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 896 m (19 471 kroků) 3 885 m (5 553 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 011 m (13 918 kroků)	11.11 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 565 m (13 694 kroků)	10.62 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 612 m (9 563 kroků) 5 417 m (4 753 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		955 m (1 476 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 240 m (3 334 kroků)	2.49 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 070 m (7 242 kroků)	5.63 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 357 m (17 689 kroků)	13.72 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 404 m (12 033 kroků)	9.33 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 959 m (7 102 kroků)	5.50 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 667 m (15 398 kroků) 8 655 m (8 724 kroků)	9.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 012 m (6 674 kroků)	5.56 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 774 m (18 082 kroků) 9 275 m (12 112 kroků)	10.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 024 m (4 032 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 475 m (1 938 kroků)	1.64 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 224 m (10 340 kroků)	8.02 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 222 m (8 909 kroků)	6.91 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 928 m (8 489 kroků)	6.58 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 027 m (4 024 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 579 m (15 955 kroků) 9 552 m (11 931 kroků)	10.60 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 408 m (10 606 kroků)	8.22 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 323 m (16 211 kroků)	12.57 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 036 m (20 091 kroků)	15.58 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 579 m (16 575 kroků)	12.85 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 078 m (15 784 kroků) 13 391 m (14 898 kroků)	14.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		687 m (886 kroků)	0.76 bodů