Profil uživatele Marie Plchova | Portál 10 000 kroků

Marie Plchova

Nedvědice / Tišnov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	64.34 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 33.34 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	116,02 km / 189 211 kroků
Top výkon za den:	12,96 km / 21 132 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16144. z celkem 21996
Ženy:	11106. z celkem 14680
Děti 6-14:	1313. z celkem 2775
BMI pod 25:	7276. z celkem 10971

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

4,46 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 705 m (2 780 kroků)	0.49 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 691 m (2 758 kroků)	0.49 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 853 m (7 914 kroků)	1.40 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 733 m (9 349 kroků)	1.65 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 367 m (8 752 kroků)	1.54 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 301 m (8 645 kroků)	1.52 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 618 m (10 793 kroků)	1.90 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 632 m (5 923 kroků)	1.04 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 030 m (3 311 kroků)	0.58 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 499 m (7 337 kroků)	1.29 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	877 m (1 430 kroků)	0.25 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 424 m (7 215 kroků)	1.27 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 862 m (4 667 kroků)	0.82 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 958 m (21 132 kroků)	3.73 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 756 m (14 279 kroků)	2.52 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 452 m (3 999 kroků)	0.70 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 556 m (4 168 kroků)	0.73 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 145 m (14 914 kroků)	2.63 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 699 m (4 402 kroků)	0.78 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 209 m (5 233 kroků)	0.92 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 336 m (5 440 kroků)	0.96 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 102 m (13 213 kroků)	2.33 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 434 m (3 969 kroků)	0.70 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 190 m (10 095 kroků)	1.78 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 595 m (7 493 kroků)	1.32 bodů