Profil uživatele Richard Sedlak | Portál 10 000 kroků

Richard Sedlak

Nedvědice / Tišnov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	228.75 více informací Bodů za 1 km: 0.36 Bodů za aktivity: 166.75 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	635,15 km / 889 566 kroků
Top výkon za den:	43,84 km / 61 401 kroků / 7. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8199. z celkem 21995
Muži:	2788. z celkem 6933
Děti 6-14:	98. z celkem 2775
BMI pod 25:	2035. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,17 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 16,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 315 m (41 057 kroků)	7.70 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	33 040 m (46 275 kroků)	8.67 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 035 m (26 660 kroků)	5.00 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 499 m (23 108 kroků)	4.33 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 657 m (14 926 kroků)	2.80 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 789 m (20 713 kroků)	3.88 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 713 m (34 612 kroků)	6.49 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 348 m (27 098 kroků)	5.08 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 074 m (22 513 kroků)	4.22 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 477 m (16 074 kroků)	3.01 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 155 m (28 228 kroků)	5.29 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 155 m (28 228 kroků)	5.29 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 605 m (28 859 kroků)	5.41 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 963 m (29 360 kroků)	5.50 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 254 m (12 961 kroků)	2.43 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 118 m (14 171 kroků)	2.66 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 660 m (24 734 kroků)	4.64 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 490 m (21 695 kroků)	4.07 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 444 m (23 031 kroků)	4.32 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 556 m (37 193 kroků)	6.97 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 532 m (18 952 kroků)	3.55 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 347 m (22 895 kroků)	4.29 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (28 011 kroků)	5.25 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 040 m (4 258 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	40 800 m (57 143 kroků)	10.71 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 986 m (49 000 kroků)	9.18 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 540 m (42 773 kroků)	8.02 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 019 m (46 245 kroků)	8.67 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 445 m (25 833 kroků)	4.84 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 903 m (30 676 kroků)	5.75 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 191 m (42 284 kroků)	7.93 bodů